Не пропусти

Где кончается забота о близких и начинается тоталитарный контроль

Забота о близких: проявление внимания или часть тоталитарного контроля?

Где кончается забота о близких и начинается тоталитарный контрольКазалось бы, забота о близких и контроль — понятия абсолютно не совместимые, ведь первое из них это проявление любви, а второе ограничение свободы. Но если задуматься о смысле часто задаваемых нами вопросов, то может оказаться, что двигают нами совершенно иные цели. К примеру, стандартный вопрос о том, как прошел день, может говорить вовсе не о том, что нам это действительно интересно, а о том, что мы хотим знать, какие события произошли в жизни близкого человека без нашего участия.

Неизвестность зачастую пугает и может вызывать тревогу, потому самый простой способ избавиться от страха — это проконтролировать другого. Безусловно, это не решает основной проблемы, а именно собственной тревожности и отсутствия доверия, но на какое-то время помогает облегчить собственные ощущения. А сегодня, в век изобилия сотовых телефонов, забота о близких становится просто всеобъемлющей: кто не знаком с ситуацией, когда жена названивает мужу или наоборот, почему он еще не дома, хотя должен был быть там уже 5 минут назад? Забота и страх за жизнь и здоровье близкого человека? Возможно, но все равно подобный подход попахивает тоталитарным контролем.

Но и это еще не вся «черная сторона» заботливого отношения. Наверняка многие не раз слышали фразу о том, что «вот я для вас на все готова, а вы….«. Обычно подобное проскальзывает в отношениях с пожилыми родителями. Но в этих фразах опять проскальзывают нотки желания глубже проникнуть в чужую жизнь и занять в ней свое весомое место, контролируя и направляя в желаемое русло.

Вот только те, кто пытается это сделать, забывают о том, что любое давление чаще всего вызывает протест. Потому чрезмерная забота о близких может давить не хуже ярма на шее.

Ведь сразу же приходят в голову мысли о том, что без него не обойтись. К примеру, как не контролировать маленького ребенка? Или же как не контролировать действия любого иного человека, находящегося в созависимом состоянии? Ведь если, к примеру, пожилой человек забудет вовремя принять жизненно необходимое лекарство, то последствия могут быть трагичными. И такая забота о близких является вполне естественной.

Важно лишь не переступить ту грань, которая отделяет заботу от контроля, при котором человек, от которого зависят другие люди, начинает считать себя Богом, который гораздо лучше остальных знает, что необходимо его созависимому подопечному.

Типичный пример — рекомендация мамы надеть шапку уже взрослому ребенку, ибо она точно знает, что на улице холодно. Почему бы не предоставить ему самому возможность выбирать, нужна ли ему шапка или нет? Вроде бы мелочь, но получается, что мама всегда лучше знает, что нужно надеть или чем питаться, даже если ребенку уже под сорок.

При этом забота о близких, проявляемая ультимативно, не единственный возможный вариант.

Иногда люди играют на эмоциях, заявляя, что будут очень обижены тем или иным поступком или поведением. Как правило близких людей данные фразы обижают, но вина и стыд — не самый лучший инструмент для воспитания ребенка. Объяснение этому достаточно простое: ребенок, растущий в условиях постоянных фраз о том, что если он что-то не сделает, то расстроит маму, изначально вырастает созависимым.

Урок из подобной ситуации он может вынести лишь один: его эмоции и желания не важны, а действовать нужно лишь так, как этого хотят другие, ибо к этому подстегивает страх потери родительской любви.

Особенно тяжело это переживают мальчики, так как их изначально загоняют в рамки стереотипов о том, что мужчины не плачут и не ведут себя так, как девочки.

О проявлениях контроля, при котором забота прекращает быть приятной, можно говорить бесконечно, так как форм этого замаскированного контроля может быть великое множество.

Условно эти формы можно разделить на те, что идут сверху вниз и наоборот:

  • Контроль сверху — это чрезмерная забота, зачастую переходящая в категорический императив.
  • Контроль снизу не менее действенен: обиды, позиция «жертвы», ожидание четких инструкций к действию. Оба способа позволяют сохранить власть над ситуацией.

Избавиться от контроля нелегко, но возможно. Несколько методов предлагают авторы книги «Освобождение из ловушки созависимости» Берри и Дженей Уайнхолд.

  1. Оказание помощи только в том случае, когда она действительно нужна, а не навязывание ее.
  2. Расставание с привычкой думать о том, что все кругом беспомощны и не справятся без поддержки со стороны.
  3. Помощь тем, кто реально в ней нуждается, но не в виде облагодетельствования, а в виде толчка к раскрытию собственного потенциала.
  4. Но даже в этом случае выполнение лишь половины работы, когда вторая ее часть остается партнеру.
  5. Отказ от позиции превосходства (это как раз тот случай, когда не нужно давать советов никому, если их никто не просит).
  6. Пересмотр собственного поведения и отказ от позиции жертвы.

При подобном подходе забота о близких никогда не станет гипертрофированной, переходя все рамки и становясь именно контролем.

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Обертывания с голубой глиной и эфирными маслами — разглаживаем кожу

Обертывания с голубой глиной — гладкая кожа вам обеспечена По содержанию полезных веществ голубая глина превосходит многие овощи и фрукты. Благодаря этому она очень эффективна и при этом абсолютно безопасна, ...

Как очистить кишечник в домашних условиях быстро и эффективно

Как очистить кишечник в домашних условиях быстро и эффективно Каждому человеку свойственно употреблять в пищу немалое количество продуктов, которые оказывают негативное влияние на организм, вызывая при этом целый ряд заболеваний. ...

Как похудеть с помощью соды, содовые ванны, рецепты и противопоказания

Как похудеть с помощью соды, содовые ванны, рецепты и противопоказания Простые вещи не раз оказывались наиболее эффективным решением сложных проблем. А что может быть «проблемнее», чем ненавистные килограммы лишнего веса? ...

Геркулесовая диета,5 кг, 7 дней

Похудение до 5 кг за 7 дней. Средняя суточная калорийность 930 Ккал. Овсянка, исконно считающаяся блюдом обитателей туманного Альбиона, может помочь преобразить фигуру и нам, жителям постсоветского пространства. Давайте сегодня ...

7 упражнений для похудения ног и бедер в домашних условиях и другие эффективные методы избавления от жира

Топ 7 самых эффективных упражнений для похудения ног и бедер дома Для того, чтобы похудели ноги, необходимо задействовать не только комплекс упражнений, но и пересмотреть свои пищевые предпочтения. Гарантия снижения ...

Гарциния для похудения: отзывы, как принимать, результаты

Сегодня в фармакологии появляется все больше новых препаратов, действие которых направлено на эффективное сжигание лишних килограммов. Очень популярной новинкой в этой области является гарциния для похудения, речь о которой пойдет ...

Эффективное похудение

Гимнастика для суставов: 3 программы от 3 авторов — минимум времени и максимум пользы Это меню для детокс диеты на неделю улучшит самочувствие, очистит организм от токсинов, поможет сбросить лишний ...

Эффективные диеты — лучшая пятерка

Эффективные диеты — ТОП 5. Описание самых эффективных диет и примеры меню. В наше время существует огромное множество разнообразных диет: низкокалорийных, маложирных, белковых, моно-диет и других. Но далеко не все ...

Как быстро вернуться в форму после родов, Практика на

Простые советы, которые помогут избавиться от лишних килограммов Рождение ребенка – долгожданное событие в жизни каждой женщины. Однако не менее важным моментом является то, насколько быстро молодой маме удастся вернуться ...

Как похудеть после родов и убрать живот в домашних условиях

Многим женщинам после рождения ребенка приходится восстанавливать фигуру. Следуя сложившемуся стереотипу, согласно которому будущая мама должна есть больше, «за двоих», во время беременности они дают себе послабления, начинают менее строго ...

Самые эффективные виды спорта для похудения

Все прекрасно знают, что одними диетами очень сложно сбросить желаемое количество килограмм и ещё сложнее остаться в нужном весе после выхода из диетической программы. Существует ещё одна проблема – стремительное ...

Похудеть в бане, худеем при посещении бани или сауны

В 1996 в Англии проводили исследование влияние сауны на людей. Журнал Midicine опубликовал результаты, вы можете сами найти эту публикацию, мы же приведем основные моменты. Было три группы испытуемых: Не ...

Как сделать ноги стройными за неделю в домашних условиях

Как сделать ноги стройными за неделю в домашних условиях Стройные и красивые ноги желает иметь каждая представительница прекрасного пола. На стройной фигуре прекрасно сидит практически любой наряд. А летом на ...

Как похудеть без вреда для здоровья, меню диет

Более 50% населения планеты ежедневно ведут борьбу с лишним весом. К сожалению, не у всех получается достигнуть желаемых результатов. Только 20% удается сбросить лишние килограммы, и только 5% из них ...

Витамины при диете, хорошие витамины во время диеты

Как часто женщины садятся на диету? Очередных попыток достичь вожделенных форм не перечесть. Диетологи уже давно предупреждают об опасности краткосрочных диет, чередующихся со срывами. Лучше, считают они, придерживаться такого питания, ...

Йога для похудения — отзывы с фото до и после

Эффективна ли йога для похудения — отзывы с фото до и после прилагаются Приветствую вас дорогие мои читатели. Среди голливудских звезд давно популярна йога. Ею занимаются Мадонна, Ева Мендес, Леди ...

Как настроить себя на похудение?

Лишний вес на сегодняшний день из проблемы постепенно начал переходить в разряд катастроф. Причин этому явлению великое множество. Любовь к сладкому и вредному, неправильное питание, беременность и роды, и многое ...

Ходьба для похудения

Не знаю, почему в головах худеющих укрепилась идея, что похудание, это бег. Очень часто мне приходилось слышать: «Вот, доктор, снег растает, куплю себе кроссовки, спортивные штаны и займусь бегом». И ...

Как выбрать одежду для фитнеса? Краткое руководство — Фитнесомания для каждого!

Как выбрать одежду для фитнеса? Краткое руководство Как выбрать одежду для фитнеса? Краткое руководство Эффективные занятия фитнесом предполагают не только выбор подходящей физической нагрузки согласно вашему уровню подготовки, но и ...

Простая диета, самая простая и эффективная диета для похудения

Легкая диета на клетчатке: лучший способ обмануть мозг Простая диета, с помощью которой можно похудеть, не испытывая мук голода, да еще и быстро, существует. Данная методика соответствует всем канонам здорового ...

Вязанный кардиган в стиле Шанель: ретро стиль снова в моде, Мода от

Вязанный кардиган в стиле Шанель: ретро стиль снова в моде Иметь в гардеробе оригинальную одежду, которая подчеркнет чувство вкуса и стиля желает каждая женщина. К незаурядным и очень элегантным вещам ...

Диета при диабете 2 типа для похудения, как похудеть в домашних условиях

Диабет 2-го типа – одно из тех заболеваний, которые можно держать под контролем с помощью нормализации массы тела и соблюдения лечебной диеты. Как правило, эти способы помощи и умеренная физическая ...

Модные диеты — польза или вред?

Сегодня очень популярны различные новомодные диеты. Основной чертой современных модных диет является низкая калорийность пищи. Многие пытаются, используя эти диеты, излечиться от различного рода хронической патологии и, вообще, поправить здоровье. ...

Важность правильного питания

Питание является одним из важных условий существования человека. Оно — источник энергии, позволяющий ему активно трудиться, основа функциональной деятельности всех органов и систем организма, средство обмена веществ между живым организмом ...

Рейтинг@Mail.ru