Не пропусти

Как похудеть с помощью соды, содовые ванны, рецепты и противопоказания

Как похудеть с помощью соды, содовые ванны, рецепты и противопоказания

Простые вещи не раз оказывались наиболее эффективным решением сложных проблем. А что может быть «проблемнее», чем ненавистные килограммы лишнего веса? В последнее время Интернет просто «взрывают» сообщения о том, как похудеть с помощью соды – пищевой или, по-другому, чайной соды. Вы уже читали истории тех, кто смог попрощаться с 5-8 кг своего веса и за неделю-вторую поменял свой гардероб на два размера меньше. Заманчиво. Особенно для ленивых.

Что такое сода? Это кристаллический белый порошок, без запаха, с неприятным солоновато-горьковатым вкусом. Наименование химического вещества – кислая соль натрия и угольной кислоты, или гидрокарбонат натрия.

  • Отличный разрыхлитель, средство для производства газированных напитков

Реакцию соды на кислоту вы видели не раз: если в порошок добавить несколько капель уксуса или лимонного сока, то произойдет эффект «гашения», обильное выделение лопающихся пузырьков углекислого газа.

В кулинарии так оптимизируют действие соды в тесте, и выпечка выходит пышнее и мягче. На пачке магазинного печенья или на бутылке газированного напитка сода помечается маркировкой Е500 – этот вид «Е» не опасен, но передозировка ухудшает вкус. В домашних условиях легко сделать «шипучку» из хлебного кваса и 1-2 гр содового порошка.

Содовый водный раствор используют как народное средство от изжоги – облегчение действительно наступает, но на короткий срок. Затем проблема возвращается «кислотным рикошетом» и только усугубляет состояние.

  • Противомикробное средство, абсорбирующий порошок

Слабый содовый раствор применяется при легких интоксикациях, проблемах ротовой полости: сода – прекрасный абсорбент и отличное антимикробное средство.

  • Домашний антижир, экологичное моющее и чистящее средство

Тем, кто использует соду пищевую для похудения, известно, что она способна расщеплять жиры, и это свойство применяют при мытье посуды, чистке кухонной утвари. Не путать кальцинированную соду и пищевую! Кальцинированную, которой тоже часто моют посуду, ни в коем случае не использовать для похудения, только соду пищевую!

Содовый напиток для похудения из соды и лимона – неоднозначный способ. И можно ли похудеть с помощью пищевой соды, доказывается только эмпирически, на собственном опыте. Есть мнения тех, кому удалось сбросить вес. А есть доводы докторов – выбирайте сами, на что опереться. Но не поленитесь получить консультацию гастроэнтеролога или эндокринолога, в противном случае последствия могут быть печальными.

Рецепт напитка из соды и лимона для похудения.

В 1 ст. кипяченой воды комнатной температуры растворить 1 ч.л. соды. Сода может быть гашеной 1 ч.л. свежевыжатого лимонного сока или негашеной, в зависимости от восприимчивости организма.

Более безопасный способ – горячие содовые ванны. Соль натрия и горячая вода усиливают лимфодренаж, лишняя жидкость выходит из организма. Для большего эффекта можно не ополаскиваться после процедуры, промокнув тело мягкой простыней, и лечь под пуховое одеяло. Рекомендуют от 10 до 20 сеансов продолжительностью 20-30 мин, через день.

Рецепт содовой ванны для похудения.

Ванну наполнить водой температурой 38-42 градуса, всыпать и перемешать 200 гр соды. Эффект улучшают 100 гр морской соли и несколько капель масла можжевельника, бергамота или пихты.

Что мы получаем?

1.Снижение веса до 2 кг (!) уже за первый сеанс за счет потери воды.

2.Ровную и гладкую кожу, смягчение огрубевшей кожи на локтях и пятках.

3.Отбеливание кожи уже с первого раза приема ванн.

4.Нормализацию работы нервной системы, успокоение.

5.Удовольствие от своего внешнего вида и радость от того, что удалось похудеть с помощью соды.

Для полных людей сода – хороший помощник в борьбе с целлюлитом, с угреватой кожей лица, с высыпаниями на спине. Используйте соду как скраб – кожа станет шелковистой, уйдет жирный блеск, снизится потливость. Скраб годится для ежедневного применения.

Рецепт содового скраба.

Смешать в пиале 3 ч.л. соды, 1 ч. л. меда и 2-3 капли жидкого мыла, перемешать до состояния густой сметаны, нанести на мягкую губку, легкими круговыми движениями втирать содовый скраб в проблемные места. Не наносить скраб на область вокруг глаз. Не использовать жесткие мочалки.

Все «ленивые» методики похудения – это жесткий эксперимент над своим организмом. Обязательно консультируйтесь с врачом и не злоупотребляйте ни одним из советов, как похудеть с помощью соды.

  • сода не токсична, но если порошок попадет на слизистые, он вызывает раздражение;
  • продолжительное потребление содовых растворов нарушает работу пищеварительного тракта и ведет к стойкому расстройству здоровья;
  • горячие содовые ванны категорически противопоказаны людям с заболеваниями сердца и сосудов, страдающим вегето-сосудистой дистонией по гипертоническому типу, кормящим мамам и беременным женщинам;
  • насыщенный содово-солевой раствор усиливает имеющиеся кожные воспаления разной этиологии – от дерматитов до аллергий и псориазов;
  • сода сушит, и у людей с нормальной или сухой кожей состояние покровов резко ухудшается, кожа стягивается, появляются мелкие морщинки. В таком случае обязательно ополаскивайтесь после ванны и втирайте парфюмированные масла;
  • ни ванна, ни сода с лимоном для похудения не будут эффективными, если после применения вернуться к малоподвижному образу жизни и перееданию.

Как похудеть с помощью соды, содовые ванны, рецепты и противопоказания

У голливудской диеты для похудения есть несколько версий. Первый вариант обеспечит потерю 10 кг за неделю. Второй вариант – минус 3 кг за 2 дня. Какой способ безопаснее?

Как похудеть с помощью соды, содовые ванны, рецепты и противопоказания

Водная диета — это одна из последних тенденций в сфере похудения, и она, нужно отметить, существенно отличается от других программ

Как похудеть с помощью соды, содовые ванны, рецепты и противопоказания

Американские ученые пришли к выводу, что африканская диета способна противостоять раку и оказывать влияние на снижение веса.

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Коктейль для похудения Fito Slim Balance (Фито Слим Баланс)

Полные люди думают, что с легкостью могут избавиться от лишних килограммов, когда этого захотят. На практике все происходит иначе. Человек садится на жесткую диету, срывается через неделю и заедает стресс. ...

Здоровый образ жизни, советы красоты

Макияж в стиле nude остается в тренде и в этом сезоне. Главный элемент естественного, натурального мейка — чистая, здоровая и сияющая кожа лица. От возможной осенней хандры нет средства лучше, ...

Похудение: что нужно знать?

Конечно, мы все знаем, как нужно худеть: есть много фруктов и овощей, отказаться от жира и потреблять калорий меньше, чем организм их расходует. Остается один вопрос: почему только немногим из ...

Варикоз: современные методы лечения

Широкое распространение варикозного заболевания породило много спекуляций на данной проблеме. Нам обещают безболезненное и быстрое избавление от варикоза раз и навсегда. В этой статье: современные методы лечения варикоза, рекламные обещания ...

Диета на черносливе,3 кг, 4 дня

Похудение до 3 кг за 4 дня. Средняя суточная калорийность 700 Ккал. Чернослив — это сливы, высушенные особым способом, позволяющим максимально сохранить полезные вещества, содержащиеся во фруктах. Для приготовления качественного ...

Диета молодости

Диета молодости — это не фантастика? Пробуем разобраться. Вам нравится та женщина, которая смотрит на вас из зеркала? Какие слова вы говорите себе, глядя на нее по утрам: «Ух, ты, ...

Диета при варикозе,16 кг, 4 недели

Похудение до 16 кг за 4 недели. Средняя суточная калорийность 840 Ккал. Варикоз (варикозное расширение вен) — заболевание, при котором наблюдается расширение и уплотнение вен и сосудов нижних конечностей, которые ...

Как сжечь жир на животе, боках: продукты, упражнения, советы

Как сжечь подкожный жир на животе женщине и мужчине Основная проблема при похудении – жир на животе. От него не так просто избавиться, как может показаться на первый взгляд. Особенно ...

Дренажный массаж для похудения: принцип действия, правила проведения, ограничения

Лимфодренажный массаж – помогает похудеть, выводя лишнюю жидкость Одна из причин появления целлюлита и увеличения веса – задержка жидкости в тканях. Лимфодренажный массаж не способен разрушить жировые клетки, однако он ...

Сайт обо всем

Что можно есть, когда худеешь? Полный список

Желание похудеть знакомо многим девушкам и с этой целью могут использоваться разнообразные методики. Чтобы привести вес в норму без возвращения сброшенного, необходимо знать, что можно есть, когда худеешь и свести ...

Купить подарки для любителей чая и кофе в интернет-магазине — Дело в чае

Подарочная коробочка для трех упаковок чая размером 20*8*5 см Постоянно ломаете голову при выборе подарка? Тогда данный товар предназначен именно для вас! Состав набора: Зеленый чай Японская Липа 50 г. ...

Как выбрать персонального тренера фитнес инструктора?

В любом серьёзном начинании важно иметь грамотного наставника. Спорт – не исключение, ведь только знания профессионала помогут достичь максимальных результатов. Мы расскажем, как выбрать тренера, которому можно доверить свою физическую ...

Джиллиан Майклс: Сбрось лишний вес, ускорь метаболизм

Интенсивная тренировка Джиллиан Майклс: Сбрось лишний вес, ускорь метаболизм «Сбрось лишний вес, ускорь свой метаболизм (Banish Fat, Boost Metabolism)» считается одной из самых тяжелых программ Джиллиан Майклс. Она не предназначена ...

Коктейль для похудения Fito Slim Balance, Мой обзор

Здравствуйте, друзья! Сегодня героем моего обзора стал коктейль для похудения Fito Slim Balance. Недавно я получила новую и очень ответственную должность. Мой рабочий график стал гораздо напряженней, чем раньше. Большую ...

Правильное питание для похудения

Стройная фигура – это не только красота, но и здоровье. Однако многие, пытаясь достичь эффектного результата, изнуряют себя сомнительными диетами, лишая организм необходимых полезных веществ. Правильное питание поможет вам сбросить ...

Голодная диета для похудения, меню на 4, 5, 7, 10 дней, отзывы

* Нажимая на кнопку «Отправить», я даю своё согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности. Голодная диета относится к жёстким типам питания с ограничением рациона, которое ...

Виды спортивных жиросжигателей

Жиросжигатели — миф или реальность. Виды спортивных жиросжигателей. Что такое жиросжигатели? Жиросжигатели это один из самых распространенных и, соответственно, продаваемых фармакологических препаратов. Что же представляют из себя сжигатели жиров? Жиросжигатели ...

Абдоминопластика: виды, методы, как проходит операция и сколько может стоить пластика живота?

Абдоминопластика: когда мечты о плоском животике не дают спать Еще два–три десятка лет назад услуги пластической хирургии были доступны лишь звездам шоу-бизнеса и «сильным мира сего». Однако за прошедшие годы ...

Сайт о плавании: аквааэробика — понятие, польза, показания

Достоинства, особенности, польза аквааэробики и показания для занятий Занятия аквааэробикой обладают рядом весомых преимуществ: Упражнения в бассейне подразумевают отсутствие опоры под ногами, что способствует повышенной двигательной активности, развитию и укреплению ...

Лучшие упражнения для ног мужчинам в тренажерном зале

Комплекс упражнений для тренировки ног мужчинам в тренажерном зале Пропорционально прокаченная фигура встречается не у каждого любителя силового спорта. Мужчин больше волнует массив плеч, выраженные кубики на животе, но до ...

Что такое хороший вкус?

Часто ли мы думаем о том, что такое хороший вкус? Обычно нам кажется, что он относится к категории абстрактных понятий вроде «небрежного шика» или «дорогого минимализма». Расшифровывать совершенно не хочется, ...

Применение настойки для похудения: отзывы, результаты

Как приготовить настойки для похудения в домашних условиях? Настойки для похудения, в первую очередь, призваны увеличивать комфортность соблюдения различных диет. Их можно принимать до еды для уменьшения чувства голода и ...

Витамины для спортсменов

Витамины для спортсменов. Польза витаминов при занятиях спортом Оксана Ткаленко • 30.08.2015 Витамины необходимы каждому, об этом известно даже детям. И действительно без этих веществ организм нормально функционировать попросту не ...

Биохимия мышечной деятельности

Биохимическая адаптация организма при мышечной деятельности направлена на адекватное образование и восполнение энергии, а также на регулирование метаболизма. Сокращение скелетных мышц под влиянием нервного импульса обеспечивается энергией химических реакций, в ...

Рейтинг@Mail.ru