Не пропусти

Травяной чай для похудения: рецепты в домашних условиях, отзывы

Стремясь к стройности и красоте, женщины используют самые разные средства, в том числе и чаи из трав для похудения. Они считают, что эти напитки действительно помогают избавиться от лишних килограмм, без всяких диет и изнурительных тренировок. Является ли это стереотипом? Или такие чаи действительно помогают приобрести стройность?

Травяные чаи для похудения содержат в себе натуральные компоненты, что дает им несомненное преимущество перед другими чаями, которые также обещают легкий путь к стройности и красоте. Но стоит понимать, что ни один травяной чай не поможет вам избавиться от лишних килограмм, если вы к этому не приложите собственных усилий.

Все что сделают травяные чаи – это избавят вас от лишней жидкости и полностью очистят кишечник. В результате этого вы и сможете избавиться от нескольких килограмм. Но стоит понимать, что эти килограммы не являются жирами, а всего лишь продуктами жизнедеятельности человека. И как только вы перестаете употреблять такие чаи, килограммы возвращаются тут как тут.

При этом стоит отметить, что травяные чаи не приглушают аппетит. Они просто заполняют желудок, тем самым лишь слегка избавляя вас от чувства голода. И как только напиток выводится из организма (а происходит это очень быстро), «зверский» аппетит возвращается.

Травяной чай для похудения: рецепты в домашних условиях, отзывы

Также нельзя не сказать о том, что любые травы даже в небольшом количестве оказывают влияние на организм. В некоторых случаях это хорошо (например, при отеках рук или ног), а в некоторых такое действие может сильно навредить (например, когда имеются заболевания сердечнососудистой системы).

Большинство травяных чаев обладает мочегонным действием. И если переусердствовать с их приемом, можно получить обезвоживание. Это состояние очень опасно и иногда может даже угрожать жизни человека.

Если вы все-таки решили опробовать травяные чаи для похудения в домашних условиях, то помните, что лучше всего собирать травы для их приготовления самостоятельно. Ведь приобретая ее в аптеках или на рынке, у вас нет гарантии того, что трава не была собрана, например, у загрязненного шоссе. В данном случае от нее точно не будет никакой пользы.

Травяной чай для похудения: рецепты в домашних условиях, отзывы

Существует множество рецептов приготовления травяных чаев. Все они по-своему воздействуют на организм и требуют разного способа приготовления.

Для приготовления данного напитка вам потребуется травяной сбор. Готовится он из следующих трав:

  • поперечная мята;
  • семя петрушки и укропа;
  • корень одуванчика лекарственного;
  • кора крушины.

Все эти травы смешиваются в следующих пропорциях – 3 части коры крушины, все остальные ингредиенты берутся по 1 части. Для заваривания чая вам потребуется всего 1 ст.л. травяного сбора. Сырье нужно залить стаканом крутого кипятка и дать ему настояться в течение 15-20 минут. После чего напиток следует процедить и разделить на 2 части. Первую половину нужно выпить утром, а вторую перед сном.

Этот напиток способствует укреплению иммунитета и улучшению процесса пищеварения. Для его приготовления вам потребуется 7 частей сушеных ягод рябины и по 3 части листьев крапивы и шиповника. Из этого состава берется 2 ст.л. сырья и заливается 0,4 л горячей воды.

Травяной чай для похудения: рецепты в домашних условиях, отзывы

После чего чай нужно накрыть крышкой и убрать в темное место на 4-6 часов. Лучше делать это на ночь. Затем напиток нужно процедить и разделить на 3 равные части и выпить в течение дня. Добавлять в него сахар, мед или лимон нельзя.

Для приготовления этого чая вам потребуется 80 г листьев ежевики (желательно использовать свежие, но если таких не окажется, подойдут и сушеные), 10 г листьев березы и 10 г мать-и-мачехи. Из полученного сбора нужно взять 1 ст.л. Сырье необходимо залить кружкой кипятка и настоять. Как только чай остынет, его можно употреблять. Принимать такой напиток нужно 2 раза в день.

Чтобы приготовить такой чай, вам сначала также потребуется подготовить травяной сбор, который состоит из листьев крапивы и коры крушины (по 3 части), корня аира (1 часть) и поперечной мяты (2 части).

Для приготовления одной порции напитка, вам потребуется всего лишь 1 ст.л. сбора. Сырье нужно залить стаканом крутого кипятка и настоять около 4 часов. Затем напиток следует процедить и выпить на протяжении дня.

Все эти травяные чаи не способствуют сжиганию жировых клеток. Они лишь помогают организму противостоять стрессу, который возникает на фоне соблюдения различных диет. Кроме того, они также прибавляют энергии и позволяют человеку больше проводить времени в спортивных залах.

Если вы будете игнорировать тренировки и питаться так же, как и раньше, при этом употребляя травяные чаи для похудения, избавиться от лишних килограмм у вас не получиться. Помните, что чудес не бывает.

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Как быстро похудеть за 3 дня? Простые секреты

Как быстро похудеть за 3 дня — диета для Дюймовочки Наверное, у любой женщины была ситуация, когда надо срочно избавиться от накопившихся килограммов. Причем сделать это необходимо в кратчайшие сроки. ...

Липоевая кислота для похудения

Избавиться от лишнего веса можно несколькими путями. Наиболее эффективными средствами традиционно остаются физические упражнения и строгая диета. Занимаетесь спортом, правильно питаетесь, а вес все равно не уходит? Возможно, проблема кроется ...

Правильное питание для похудения на каждый день

Описание прекрасного препарата для роста волос. Реально помогает! Если вы приняли решение бороться с лишним весом, то первое на что необходимо обратить внимание – ваше питание. Это не означает, что ...

Препараты для похудения, которые реально помогают и продаются в аптеке (обзор средств, цены и отзывы)

Избыточным весом страдает большой процент людей – виной тому сидячая работа, отсутствие физических нагрузок, неправильное питание, стрессы, вредные привычки. Помощником в борьбе за желанную фигуру становятся препараты для похудения. Прием ...

Что мешает похудеть? 12 причин ожирения и лишнего веса

Что мешает похудеть? 12 причин ожирения и лишнего веса Похудение: прежде чем сесть на диету. Снижение веса невозможно без. Можно ли управлять своим весом? Да, утверждает доктор Ионова, автор популярной ...

Коктейль для похудения Fito Slim Balance (Фито Слим Баланс)

Полные люди думают, что с легкостью могут избавиться от лишних килограммов, когда этого захотят. На практике все происходит иначе. Человек садится на жесткую диету, срывается через неделю и заедает стресс. ...

Здоровый образ жизни, советы красоты

Макияж в стиле nude остается в тренде и в этом сезоне. Главный элемент естественного, натурального мейка — чистая, здоровая и сияющая кожа лица. От возможной осенней хандры нет средства лучше, ...

Похудение: что нужно знать?

Конечно, мы все знаем, как нужно худеть: есть много фруктов и овощей, отказаться от жира и потреблять калорий меньше, чем организм их расходует. Остается один вопрос: почему только немногим из ...

Варикоз: современные методы лечения

Широкое распространение варикозного заболевания породило много спекуляций на данной проблеме. Нам обещают безболезненное и быстрое избавление от варикоза раз и навсегда. В этой статье: современные методы лечения варикоза, рекламные обещания ...

Диета на черносливе,3 кг, 4 дня

Похудение до 3 кг за 4 дня. Средняя суточная калорийность 700 Ккал. Чернослив — это сливы, высушенные особым способом, позволяющим максимально сохранить полезные вещества, содержащиеся во фруктах. Для приготовления качественного ...

Диета молодости

Диета молодости — это не фантастика? Пробуем разобраться. Вам нравится та женщина, которая смотрит на вас из зеркала? Какие слова вы говорите себе, глядя на нее по утрам: «Ух, ты, ...

Диета при варикозе,16 кг, 4 недели

Похудение до 16 кг за 4 недели. Средняя суточная калорийность 840 Ккал. Варикоз (варикозное расширение вен) — заболевание, при котором наблюдается расширение и уплотнение вен и сосудов нижних конечностей, которые ...

Как сжечь жир на животе, боках: продукты, упражнения, советы

Как сжечь подкожный жир на животе женщине и мужчине Основная проблема при похудении – жир на животе. От него не так просто избавиться, как может показаться на первый взгляд. Особенно ...

Дренажный массаж для похудения: принцип действия, правила проведения, ограничения

Лимфодренажный массаж – помогает похудеть, выводя лишнюю жидкость Одна из причин появления целлюлита и увеличения веса – задержка жидкости в тканях. Лимфодренажный массаж не способен разрушить жировые клетки, однако он ...

Сайт обо всем

Что можно есть, когда худеешь? Полный список

Желание похудеть знакомо многим девушкам и с этой целью могут использоваться разнообразные методики. Чтобы привести вес в норму без возвращения сброшенного, необходимо знать, что можно есть, когда худеешь и свести ...

Купить подарки для любителей чая и кофе в интернет-магазине — Дело в чае

Подарочная коробочка для трех упаковок чая размером 20*8*5 см Постоянно ломаете голову при выборе подарка? Тогда данный товар предназначен именно для вас! Состав набора: Зеленый чай Японская Липа 50 г. ...

Как выбрать персонального тренера фитнес инструктора?

В любом серьёзном начинании важно иметь грамотного наставника. Спорт – не исключение, ведь только знания профессионала помогут достичь максимальных результатов. Мы расскажем, как выбрать тренера, которому можно доверить свою физическую ...

Джиллиан Майклс: Сбрось лишний вес, ускорь метаболизм

Интенсивная тренировка Джиллиан Майклс: Сбрось лишний вес, ускорь метаболизм «Сбрось лишний вес, ускорь свой метаболизм (Banish Fat, Boost Metabolism)» считается одной из самых тяжелых программ Джиллиан Майклс. Она не предназначена ...

Коктейль для похудения Fito Slim Balance, Мой обзор

Здравствуйте, друзья! Сегодня героем моего обзора стал коктейль для похудения Fito Slim Balance. Недавно я получила новую и очень ответственную должность. Мой рабочий график стал гораздо напряженней, чем раньше. Большую ...

Правильное питание для похудения

Стройная фигура – это не только красота, но и здоровье. Однако многие, пытаясь достичь эффектного результата, изнуряют себя сомнительными диетами, лишая организм необходимых полезных веществ. Правильное питание поможет вам сбросить ...

Голодная диета для похудения, меню на 4, 5, 7, 10 дней, отзывы

* Нажимая на кнопку «Отправить», я даю своё согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности. Голодная диета относится к жёстким типам питания с ограничением рациона, которое ...

Виды спортивных жиросжигателей

Жиросжигатели — миф или реальность. Виды спортивных жиросжигателей. Что такое жиросжигатели? Жиросжигатели это один из самых распространенных и, соответственно, продаваемых фармакологических препаратов. Что же представляют из себя сжигатели жиров? Жиросжигатели ...

Абдоминопластика: виды, методы, как проходит операция и сколько может стоить пластика живота?

Абдоминопластика: когда мечты о плоском животике не дают спать Еще два–три десятка лет назад услуги пластической хирургии были доступны лишь звездам шоу-бизнеса и «сильным мира сего». Однако за прошедшие годы ...

Сайт о плавании: аквааэробика — понятие, польза, показания

Достоинства, особенности, польза аквааэробики и показания для занятий Занятия аквааэробикой обладают рядом весомых преимуществ: Упражнения в бассейне подразумевают отсутствие опоры под ногами, что способствует повышенной двигательной активности, развитию и укреплению ...

Рейтинг@Mail.ru