Не пропусти

Как избавиться от растяжек в домашних условиях быстро (на животе, бедрах и т

Полезные советы и рекомендации о том, как избавиться от растяжек в домашних условиях

Внешний вид кожи очень важен для женщин, и различные ее негативные изменения могут спровоцировать психологический дискомфорт. Это касается и такого дефекта, как растяжки.

Если они уже появились, то вряд ли получится избавиться от них в домашних условиях полностью, однако, можно сделать их менее выраженными, используя косметические и народные средства.

Рассмотрим, какие методы можно использовать, чтобы быстро избавиться от растяжек на животе, как убрать стрии на бедрах и ягодицах в домашних условиях, а также о том, какой должна быть профилактика их появления.

В медицине растяжки именуются стриями. Они представляют собой бледные рубцы (полоски) на коже, которые могут иметь разное направление, ширину и глубину.

Как избавиться от растяжек в домашних условиях быстро (на животе, бедрах и т

Они не провоцируют боли и не являются опасными для организма, тем не менее, причиняют эстетический дискомфорт, так как портят вид кожи.

Наиболее часто появляются стрии при беременности ввиду набора веса, перерастяжения кожи и гормональной перестройки. Их любимые места локализации — живот, грудь, ягодицы, бедра.

Играет роль и генетический фактор — если изначально в коже заложено мало эластичных волокон, то появление проблемы практически неизбежно.

Клетки эпителия при перерастяжении кожи не могут возместить недостаток клеточной массы, ввиду чего она становится тоньше и рвется. В дальнейшем разрывы замещает соединительная ткань, и появляются некрасивые рубцы.

Растяжки не сразу становится бледными и или белесыми. Сначала их цвет может быть от красного до темного синего, что связано с содержанием во внутренних кожных надрывах небольших кровеносных сосудов.

Последние со временем опустошаются, а растяжки белеют. Свежие стрии лучше поддаются устранению, а вот белые застарелые убрать достаточно тяжело, но можно сделать их менее заметными.

Как избавиться от растяжек дома? В домашних условиях можно использовать как народные, так и косметические средства.

Существует большое количество кремов, которые помогают снизить проявления этой проблемы. Их также можно использовать беременным для профилактики растяжек.

Хорошо зарекомендовали себя следующие средства:

Крем с эффектом лифтинга, в состав которого входит соя и витамин Е, позволяет бороться не только с разрывами на коже, но и с ее обвисанием. Помогает повысить упругость эпидермиса.

Единственный минус в том, что ощутимые результаты можно заметить не ранее, чем спустя полгода использования. Стоимость тюбика — 700 руб.

Как избавиться от растяжек в домашних условиях быстро (на животе, бедрах и т

Средство с противоцеллюлитным эффектом. Наличие в составе растительных флавоноидов помогает повысить клеточную жизнестойкость и эффективно орется с рубцами и стриями.

Также помогает снизить проявления возрастных изменений кожи и повышает ее эластичность. Из недостатков стоит выделить то, что средство оставляет следы на одежде. Цена — около 1570 рублей.

Как избавиться от растяжек в домашних условиях быстро (на животе, бедрах и т

Активные компоненты состава обеспечивают регенерацию кожных процессов на клеточном уровне, ввиду чего затягиваются даже застарелые растяжки и шрамы.

К тому же они не всасываются кровью, потому гель может использоваться и беременными. Цена — около 580 рублей.

Как избавиться от растяжек в домашних условиях быстро (на животе, бедрах и т

Представленная этим производителем сыворотка содержит в составе кофеин, имбирь, ретинол и другие витамины, которые помогают не только снизить проявления стрий, но и способствуют устранению лишнюю жировых клеток.

Благодаря же экстракту ламинарии в составе кожа увлажняется, обретает тонус. Первые результаты вы заметите уже спустя неделю применения. Цена — около 215 рублей.

Как избавиться от растяжек в домашних условиях быстро (на животе, бедрах и т

Action Anti-Stretch от Vichy — это, скорее, лечебное, чем косметическое средство, часто назначаемое дерматологами.

Дает почти моментальный результат благодаря активным компонентам в составе. Кроме того, средство универсальное, и подходит практически для любого типа кожи. Стоимость — около 750 р.

Как избавиться от растяжек в домашних условиях быстро (на животе, бедрах и т

Также можно приготовить эффективные средства на основе натуральных компонентов.

Например, вы можете обратить внимание на такие рецепты:

Простое в приготовлении, но, тем не менее, эффективное средство. Нужно перемешать стакан салата, стакан соли и полстакана масла (лучше оливкового или миндального).

Использовать рекомендуется дважды в неделю при принятии душа.

Как избавиться от растяжек в домашних условиях быстро (на животе, бедрах и тОчень популярное средство, которое имеет множество вариаций, но в любом случае основой его является молотый кофе.

Его нужно перемешать с любым из этих ингредиентов: мед, мед с корицей, яблочный уксус, эфирное масло, косметическая глина, антицеллюлитный крем.

Можно комбинировать ингредиенты в зависимости от личных предпочтений.

Компоненты надо тщательно перемешать и нанести состав на предварительно разогретую душем влажную кожу.

Втирайте в течение 15-20 минут, после смойте теплой водой и используйте питательный крем. Использовать средство достаточно пару раз в неделю.

Помогает в устранении стрий мумие. Нужно измельчить этот компонент, добавить его в привычный крем для тела и нанести на кожу.

Крем можно использовать детский. На 50 мл его берется 1 грамм мумие. Повторять процедуру можно раз в два дня.

Эффективный домашний пилинг можно приготовить на основе следующих компонентов: 150 мл натурального йогурта, столовая ложка масла авокадо, высушенная цедра одного апельсина либо лимона, измельченная в кофемолке.

Как избавиться от растяжек в домашних условиях быстро (на животе, бедрах и т

Хорошо помогают от растяжек масла.

Рекомендуется взять по 40 мл масел авокадо и жожоба, добавить по 8 капель эфиров мандарина и нероли, 12 капель розмаринового масла, 10 капель жасминового и чайную ложку лавандового.

Все взболтайте и оставьте на сутки в темном месте.

Затем растирайте кожу с растяжками каждый день до четырех раз в сутки.

Учтите, что любое средство может спровоцировать аллергическую реакцию, поэтому рекомендуется предварительно протестировать состав на небольшом участке кожи.

Однако существуют специальные составы, предназначенные как раз для будущих мамочек и помогающие предотвратить появление стрий за время вынашивания.

  • как убрать растяжки на животе после родов;
  • об эффективных обертываниях для похудения;
  • о массаже живота для избавления от лишнего веса;
  • как быстро убрать живот после беременности;
  • как правильно заваривать имбирь для самого быстрого похудения.

Также в домашних условиях можно применять следующие методы:

Самомассаж. Эту процедуру нужно проводить регулярно, после душа либо ванны. Можно использовать растительные масла или специальный крем от растяжек.

Массаж помогает улучшить кровообращение в проблемных зонах, ускоряет процессы регенерации.

Нанесите на ладони масло, чуть согрейте его и легкими круговыми движениями помассируйте проблемные участки. Для улучшения результата в базовые масла можно добавлять эфирные.

Как избавиться от растяжек в домашних условиях быстро (на животе, бедрах и т

Контрастный душ.

Отлично помогает улучшить эластичность кожи.

Поочередное чередование горячей и холодной воды эффективно в сочетании с массажем.

После процедуры рекомендуется нанести крем от растяжек.

Масла.

Различные масла, такие как эфирные и растительные, способствуют увлажнению, питанию и восстановлению кожи.

В базовые масла рекомендуется добавлять эфирные. Хорошо помогают эфиры цитрусовых.

Также можно просто добавлять их в готовые средства против стрий.

Обертывания. Могут сделать растяжки не такими заметными, а дополнительно подтянуть кожу, сделать ее упругой и эластичной. Существует немало рецептов смесей.

Самые популярные компоненты для их приготовления — кофе, мед, глина, масла и прочие. Можно выбрать рецепт, который вам максимально подойдет.

Обычно обертывания проводятся курсом в 10-15 процедур с интервалом в 1-2 дня.

Если вам удалось избавиться от растяжек или сделать их менее заметными, это не является гарантией того, что они не появятся снова.

Учтите следующие рекомендации:

    Как избавиться от растяжек в домашних условиях быстро (на животе, бедрах и т
  • Контролируйте вес. Не допускайте его резкого набора или сброса. Если планируете худеть, делайте это грамотно и постепенно.
  • Занимайтесь спортом. Также важно отказаться от вредных привычек.
  • Играет роль и правильное питание. Откажитесь от фаст-фуда, сладостей, жирного и прочих вредных продуктов. Рекомендуется строить рацион на основе полезных продуктов, которые содержат белки и сложные углеводы.
  • При беременности важно носить специальное поддерживающее белье. Также можно использовать средства для профилактики растяжек, предназначенные для будущих мам.
  • Домашние скрабы, масла, массаж, контрастный душ и другие средства можно использовать также и для профилактики стрий.
  • Все эти несложные рекомендации помогут сделать некрасивые рубцы менее заметными, а если они свежие — избавиться от них совсем.

    Помните, что многое зависит от образа жизни и правильного ухода за кожей.

    О admin

    Оставить комментарий

    Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

    *

    x

    Check Also

    Как похудела Ани Лорак — рост и вес звезды сейчас

    Многие, сравнивая фото звезды несколько лет назад и сейчас, начали интересоваться, как похудела Ани Лорак. Звезды эстрады нередко становятся примером для подражания. Их красота, манеры и стиль вызывают восхищение. В ...

    Советы диетолога как правильно худеть: 4 лучших предложения

    Советы диетолога как правильно худеть: 4 лучших предложения Уход за собственной фигурой и здоровьем является важным принципом для девушек и женщин. И от правильно выбранной диеты и рекомендаций по питанию ...

    Упражнения для осанки: как добиться прямой и красивой спины

    Если вы ровно держите спину, тогда все ваши внутренние органы правильно располагаются, что, безусловно, положительно сказывается на пищеварении и общем состоянии организма. Учёные уже давно довели, что человек с правильной ...

    Индийская диета для похудения, отзывы и результат диеты

    Буддистская религия и философия йоги… Сколько загадочного и непонятного для простых людей в этих понятиях. Но всем совершенно ясно то, что приверженцы данных направлений всегда находятся в отличной форме, а ...

    Как похудеть за 3-5 недель до Нового года — Праздники

    Все мы знаем, что невозможно пытаться похудеть за 1 неделю на 10 кг, чтобы влезть в купленное новогоднее платье. Но это останавливает немногих. Давайте рассмотрим варианты здорового похудения, пусть даже ...

    Бегаем и худеем

    Пластическая хирургия — это способ быстро обрести тело… Читать. На последних неделях беременности женщины ощущают себя… Читать. Кто победил в шоу «Зважені та Щасливі» 7 сезон и как теперь выглядят ...

    Организм человека сложная биологическая система

    Организм как единая саморазвивающаяся и саморегулирующаяся биологическая система Развитие организма осуществляется во все периоды его жизни — с момента зачатия и до ухода из жизни. Увеличение массы тела происходит практически ...

    Алкоголь и лишний вес: распиваем мифы — Диета и питание — Леди

    Похудение — это всегда стресс. Вместо свежей сдобы — пресные сухарики, вместо пирожных — какое-нибудь кислое желе (уже от одного слова трясет). Жареную картошечку и ту заменили корешками и травами, ...

    Что такое здоровое питание?

    Здоровое питание − залог долгой жизни, об этом знает и ребенок. Что нужно делать, чтобы прожить до ста лет? Диетологи уверяют, что секрет долголетия − именно в здоровом и полноценном ...

    Куркума для похудения: как кулинарная пряность помогает сбросить жир

    Куркума для похудения: как самая жизнерадостная специя побеждает жир Куркума будоражит наши умы и желудки не только своей экзотической окраской и пряным ароматом, но и множеством редких талантов. Эта пряность ...

    Как сделать ноги стройными и красивыми за неделю?

    Как сделать худые ноги с помощью упражнений и диет? Каждая женщина, независимо от возраста, мечтает иметь худые и сексуальные ноги. Несмотря на свои начальные параметры, привести свои ноги в отличную ...

    Продукты без калорий: полный список, Питание и диеты, Кухня, Аргументы и Факты

    Недавно группа израильских ученых провела интереснейшее исследование. Они опросили несколько тысяч мужчин, чьи жены и подруги придерживаются диет. Результаты исследований не оставили сомнений в том, что абсолютному большинству мужчин очень ...

    Ринопластика как достижение в пластической хирургии

    Ринопластика как достижение в пластической хирургии Первая ринопластика выполнялась еще 2000 лет тому назад. В старинных египетских папирусах были обнаружены записи о технике проведения ринопластики мастерами своего дела. Вмешательства осуществлялись ...

    Как похудеть при грудном вскармливании кормящей маме без вреда для ребенка?

    Как быстро похудеть кормящей маме после родов и кесарева без вреда для ребенка: упражнения при грудном вскармливании Счастливый период беременности омрачается набором лишних килограммов. Досадные изменения фигуры расстраивают, подталкивают молодую ...

    Молодая мама должна быть спортивна и мобильна! Спортивные занятия для молодых мам

    Фигура после родов: посильный спорт для молодых мам С появлением в семье ребенка жизнь молодой мамы меняется — вся ее жизнь теперь вертится вокруг малыша. Но как же все успеть ...

    Питание и возраст

    Питание и возраст непосредственно связаны друг с другом. Со временем в организме каждого человеке происходят существенные изменения, поэтому питание и возраст должны меняться одновременно. Замедляется обмен веществ и, если образ ...

    Разгрузочный день перед диетой, лучшие разгрузочные дни, Диета, все про Диеты, о популярных Разгрузочных днях

    Разгрузочные дни для похудения О пользе разгрузочных дней… Что представляют собой разгрузочные дни для похудения? Диетологи не отрицают важности еженедельной разгрузки, но вот способствует ли она стабильной потере избыточного веса? ...

    Системы питания для похудения, правильное меню системы питания

    В стремлении похудеть всё больше людей отдают предпочтение не кратковременным диетам, а системам питания, которые сегодня представлены в огромном количестве. И такой выбор вполне объясним. Вот Вам несколько причин стать ...

    Для чего нужно иметь хорошую осанку — все причины

    Почему для успеха и благополучия так важно иметь хорошую осанку? Взрослый человек отвечает сам за себя и за свое здоровье. Именно поэтому, как только мы вырастаем, то престаем слышать настойчивое: ...

    Скоро лето! Пора приводить тело в нормальную форму — Планета групповой политики

    В принципе, статей не по ИТ-тематике я практически никогда не пишу, однако, изредка, в принципе, следует делать исключения. Почему же так? Да, потому что совсем внезапно через 2 месяца к ...

    Лечение варикоза вен на ногах: методы, способы и средства

    Лечение варикоза нижних конечностей: консервативные и хирургические методы Варикозное расширение вен — это не только эстетическая проблема. Речь идет о серьезной угрозе здоровью и даже жизни. При первых признаках заболевания ...

    Похудеть навсегда: что делать, чтобы вес не вернулся

    Похудеть навсегда: что делать, чтобы вес не вернулся Это известно и профессиональным диетологам, и тем, кто худел сам: чаще всего вес возвращается. По словам Натальи Лютовой, критический период тут — ...

    Танцы для похудения в домашних условиях — видео уроки

    Самые лучшие видео уроки танцев для похудения в домашних условиях – подойдут и для начинающих Приветствую вас дорогие мои. Сегодня поговорим о том, как худеть и сохранять вес стабильным без ...

    6 простых правил, следуя которым можно похудеть, не мучая себя диетами

    6 простых правил, следуя которым можно похудеть, не мучая себя диетами «Газета.Ru» предлагает 6 простых, но эффективных правил, следуя которым можно похудеть к отпуску, не мучая себя все равно не ...

    Рейтинг@Mail.ru