Не пропусти

Как похудеть с помощью соды, содовые ванны, рецепты и противопоказания

Как похудеть с помощью соды, содовые ванны, рецепты и противопоказания

Простые вещи не раз оказывались наиболее эффективным решением сложных проблем. А что может быть «проблемнее», чем ненавистные килограммы лишнего веса? В последнее время Интернет просто «взрывают» сообщения о том, как похудеть с помощью соды – пищевой или, по-другому, чайной соды. Вы уже читали истории тех, кто смог попрощаться с 5-8 кг своего веса и за неделю-вторую поменял свой гардероб на два размера меньше. Заманчиво. Особенно для ленивых.

Что такое сода? Это кристаллический белый порошок, без запаха, с неприятным солоновато-горьковатым вкусом. Наименование химического вещества – кислая соль натрия и угольной кислоты, или гидрокарбонат натрия.

  • Отличный разрыхлитель, средство для производства газированных напитков

Реакцию соды на кислоту вы видели не раз: если в порошок добавить несколько капель уксуса или лимонного сока, то произойдет эффект «гашения», обильное выделение лопающихся пузырьков углекислого газа.

В кулинарии так оптимизируют действие соды в тесте, и выпечка выходит пышнее и мягче. На пачке магазинного печенья или на бутылке газированного напитка сода помечается маркировкой Е500 – этот вид «Е» не опасен, но передозировка ухудшает вкус. В домашних условиях легко сделать «шипучку» из хлебного кваса и 1-2 гр содового порошка.

Содовый водный раствор используют как народное средство от изжоги – облегчение действительно наступает, но на короткий срок. Затем проблема возвращается «кислотным рикошетом» и только усугубляет состояние.

  • Противомикробное средство, абсорбирующий порошок

Слабый содовый раствор применяется при легких интоксикациях, проблемах ротовой полости: сода – прекрасный абсорбент и отличное антимикробное средство.

  • Домашний антижир, экологичное моющее и чистящее средство

Тем, кто использует соду пищевую для похудения, известно, что она способна расщеплять жиры, и это свойство применяют при мытье посуды, чистке кухонной утвари. Не путать кальцинированную соду и пищевую! Кальцинированную, которой тоже часто моют посуду, ни в коем случае не использовать для похудения, только соду пищевую!

Содовый напиток для похудения из соды и лимона – неоднозначный способ. И можно ли похудеть с помощью пищевой соды, доказывается только эмпирически, на собственном опыте. Есть мнения тех, кому удалось сбросить вес. А есть доводы докторов – выбирайте сами, на что опереться. Но не поленитесь получить консультацию гастроэнтеролога или эндокринолога, в противном случае последствия могут быть печальными.

Рецепт напитка из соды и лимона для похудения.

В 1 ст. кипяченой воды комнатной температуры растворить 1 ч.л. соды. Сода может быть гашеной 1 ч.л. свежевыжатого лимонного сока или негашеной, в зависимости от восприимчивости организма.

Более безопасный способ – горячие содовые ванны. Соль натрия и горячая вода усиливают лимфодренаж, лишняя жидкость выходит из организма. Для большего эффекта можно не ополаскиваться после процедуры, промокнув тело мягкой простыней, и лечь под пуховое одеяло. Рекомендуют от 10 до 20 сеансов продолжительностью 20-30 мин, через день.

Рецепт содовой ванны для похудения.

Ванну наполнить водой температурой 38-42 градуса, всыпать и перемешать 200 гр соды. Эффект улучшают 100 гр морской соли и несколько капель масла можжевельника, бергамота или пихты.

Что мы получаем?

1.Снижение веса до 2 кг (!) уже за первый сеанс за счет потери воды.

2.Ровную и гладкую кожу, смягчение огрубевшей кожи на локтях и пятках.

3.Отбеливание кожи уже с первого раза приема ванн.

4.Нормализацию работы нервной системы, успокоение.

5.Удовольствие от своего внешнего вида и радость от того, что удалось похудеть с помощью соды.

Для полных людей сода – хороший помощник в борьбе с целлюлитом, с угреватой кожей лица, с высыпаниями на спине. Используйте соду как скраб – кожа станет шелковистой, уйдет жирный блеск, снизится потливость. Скраб годится для ежедневного применения.

Рецепт содового скраба.

Смешать в пиале 3 ч.л. соды, 1 ч. л. меда и 2-3 капли жидкого мыла, перемешать до состояния густой сметаны, нанести на мягкую губку, легкими круговыми движениями втирать содовый скраб в проблемные места. Не наносить скраб на область вокруг глаз. Не использовать жесткие мочалки.

Все «ленивые» методики похудения – это жесткий эксперимент над своим организмом. Обязательно консультируйтесь с врачом и не злоупотребляйте ни одним из советов, как похудеть с помощью соды.

  • сода не токсична, но если порошок попадет на слизистые, он вызывает раздражение;
  • продолжительное потребление содовых растворов нарушает работу пищеварительного тракта и ведет к стойкому расстройству здоровья;
  • горячие содовые ванны категорически противопоказаны людям с заболеваниями сердца и сосудов, страдающим вегето-сосудистой дистонией по гипертоническому типу, кормящим мамам и беременным женщинам;
  • насыщенный содово-солевой раствор усиливает имеющиеся кожные воспаления разной этиологии – от дерматитов до аллергий и псориазов;
  • сода сушит, и у людей с нормальной или сухой кожей состояние покровов резко ухудшается, кожа стягивается, появляются мелкие морщинки. В таком случае обязательно ополаскивайтесь после ванны и втирайте парфюмированные масла;
  • ни ванна, ни сода с лимоном для похудения не будут эффективными, если после применения вернуться к малоподвижному образу жизни и перееданию.

Как похудеть с помощью соды, содовые ванны, рецепты и противопоказания

У голливудской диеты для похудения есть несколько версий. Первый вариант обеспечит потерю 10 кг за неделю. Второй вариант – минус 3 кг за 2 дня. Какой способ безопаснее?

Как похудеть с помощью соды, содовые ванны, рецепты и противопоказания

Водная диета — это одна из последних тенденций в сфере похудения, и она, нужно отметить, существенно отличается от других программ

Как похудеть с помощью соды, содовые ванны, рецепты и противопоказания

Американские ученые пришли к выводу, что африканская диета способна противостоять раку и оказывать влияние на снижение веса.

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Как похудеть за 3-5 недель до Нового года — Праздники

Все мы знаем, что невозможно пытаться похудеть за 1 неделю на 10 кг, чтобы влезть в купленное новогоднее платье. Но это останавливает немногих. Давайте рассмотрим варианты здорового похудения, пусть даже ...

Бегаем и худеем

Пластическая хирургия — это способ быстро обрести тело… Читать. На последних неделях беременности женщины ощущают себя… Читать. Кто победил в шоу «Зважені та Щасливі» 7 сезон и как теперь выглядят ...

Организм человека сложная биологическая система

Организм как единая саморазвивающаяся и саморегулирующаяся биологическая система Развитие организма осуществляется во все периоды его жизни — с момента зачатия и до ухода из жизни. Увеличение массы тела происходит практически ...

Алкоголь и лишний вес: распиваем мифы — Диета и питание — Леди

Похудение — это всегда стресс. Вместо свежей сдобы — пресные сухарики, вместо пирожных — какое-нибудь кислое желе (уже от одного слова трясет). Жареную картошечку и ту заменили корешками и травами, ...

Что такое здоровое питание?

Здоровое питание − залог долгой жизни, об этом знает и ребенок. Что нужно делать, чтобы прожить до ста лет? Диетологи уверяют, что секрет долголетия − именно в здоровом и полноценном ...

Куркума для похудения: как кулинарная пряность помогает сбросить жир

Куркума для похудения: как самая жизнерадостная специя побеждает жир Куркума будоражит наши умы и желудки не только своей экзотической окраской и пряным ароматом, но и множеством редких талантов. Эта пряность ...

Как сделать ноги стройными и красивыми за неделю?

Как сделать худые ноги с помощью упражнений и диет? Каждая женщина, независимо от возраста, мечтает иметь худые и сексуальные ноги. Несмотря на свои начальные параметры, привести свои ноги в отличную ...

Продукты без калорий: полный список, Питание и диеты, Кухня, Аргументы и Факты

Недавно группа израильских ученых провела интереснейшее исследование. Они опросили несколько тысяч мужчин, чьи жены и подруги придерживаются диет. Результаты исследований не оставили сомнений в том, что абсолютному большинству мужчин очень ...

Ринопластика как достижение в пластической хирургии

Ринопластика как достижение в пластической хирургии Первая ринопластика выполнялась еще 2000 лет тому назад. В старинных египетских папирусах были обнаружены записи о технике проведения ринопластики мастерами своего дела. Вмешательства осуществлялись ...

Как похудеть при грудном вскармливании кормящей маме без вреда для ребенка?

Как быстро похудеть кормящей маме после родов и кесарева без вреда для ребенка: упражнения при грудном вскармливании Счастливый период беременности омрачается набором лишних килограммов. Досадные изменения фигуры расстраивают, подталкивают молодую ...

Молодая мама должна быть спортивна и мобильна! Спортивные занятия для молодых мам

Фигура после родов: посильный спорт для молодых мам С появлением в семье ребенка жизнь молодой мамы меняется — вся ее жизнь теперь вертится вокруг малыша. Но как же все успеть ...

Питание и возраст

Питание и возраст непосредственно связаны друг с другом. Со временем в организме каждого человеке происходят существенные изменения, поэтому питание и возраст должны меняться одновременно. Замедляется обмен веществ и, если образ ...

Как избавиться от растяжек в домашних условиях быстро (на животе, бедрах и т

Полезные советы и рекомендации о том, как избавиться от растяжек в домашних условиях Внешний вид кожи очень важен для женщин, и различные ее негативные изменения могут спровоцировать психологический дискомфорт. Это ...

Разгрузочный день перед диетой, лучшие разгрузочные дни, Диета, все про Диеты, о популярных Разгрузочных днях

Разгрузочные дни для похудения О пользе разгрузочных дней… Что представляют собой разгрузочные дни для похудения? Диетологи не отрицают важности еженедельной разгрузки, но вот способствует ли она стабильной потере избыточного веса? ...

Системы питания для похудения, правильное меню системы питания

В стремлении похудеть всё больше людей отдают предпочтение не кратковременным диетам, а системам питания, которые сегодня представлены в огромном количестве. И такой выбор вполне объясним. Вот Вам несколько причин стать ...

Для чего нужно иметь хорошую осанку — все причины

Почему для успеха и благополучия так важно иметь хорошую осанку? Взрослый человек отвечает сам за себя и за свое здоровье. Именно поэтому, как только мы вырастаем, то престаем слышать настойчивое: ...

Скоро лето! Пора приводить тело в нормальную форму — Планета групповой политики

В принципе, статей не по ИТ-тематике я практически никогда не пишу, однако, изредка, в принципе, следует делать исключения. Почему же так? Да, потому что совсем внезапно через 2 месяца к ...

Лечение варикоза вен на ногах: методы, способы и средства

Лечение варикоза нижних конечностей: консервативные и хирургические методы Варикозное расширение вен — это не только эстетическая проблема. Речь идет о серьезной угрозе здоровью и даже жизни. При первых признаках заболевания ...

Похудеть навсегда: что делать, чтобы вес не вернулся

Похудеть навсегда: что делать, чтобы вес не вернулся Это известно и профессиональным диетологам, и тем, кто худел сам: чаще всего вес возвращается. По словам Натальи Лютовой, критический период тут — ...

Танцы для похудения в домашних условиях — видео уроки

Самые лучшие видео уроки танцев для похудения в домашних условиях – подойдут и для начинающих Приветствую вас дорогие мои. Сегодня поговорим о том, как худеть и сохранять вес стабильным без ...

6 простых правил, следуя которым можно похудеть, не мучая себя диетами

6 простых правил, следуя которым можно похудеть, не мучая себя диетами «Газета.Ru» предлагает 6 простых, но эффективных правил, следуя которым можно похудеть к отпуску, не мучая себя все равно не ...

Как похудеть в руках: наиболее эффективные способы для самых ленивых

Если ваш силуэт в зеркале не нравится вам, пора срочно начинать что-то делать с этим. Самое первое, что стоит предпринять, — это похудеть в руках. Даже если на животе, спине ...

Наталья Водянова питание «Пульсирующая» диета

Наталья Водянова является ведущей топ-моделью мира и матерью троих детей. При этом знаменитость то и дело демонстрирует роскошные формы, соответствующие высоким требованиям фешен индустрии. Несмотря на отменную генетику, Водянова придерживается ...

Травы и корица для похудения

Корица для похудения — это рецепт восточных красавиц с осиной талией, незаслуженно забытый в наши дни. У большинства людей корица ассоциируется с булочками и пряниками, но никак ни со стройной ...

Рейтинг@Mail.ru