Не пропусти

Травы и корица для похудения

Корица для похудения — это рецепт восточных красавиц с осиной талией, незаслуженно забытый в наши дни. У большинства людей корица ассоциируется с булочками и пряниками, но никак ни со стройной фигурой.

Травы и корица для похуденияМногие специи, в том числе и корица, ускоряют обмен веществ, способствуют расщеплению жиров и снижению уровня глюкозы в крови. По этой же причине половина чайной ложки корицы, разведенная в стакане воды, обеспечит нормальный уровень сахара людям, больным диабетом. Употреблять такой напиток лучше всего утром натощак. Корица не даст лишней глюкозе превращаться в жировые отложения, а также позволяет без особых усилий избавиться от лишних килограмм.

Естественно, это не значит, что чай с корицей нейтрализует калории, содержащиеся в торте, съеденном на ночь, но нормализовать обмен веществ она поможет.

Корица придет чаю или воде достаточно приятный вкус, способствует снижению веса и укреплению иммунитета. Наиболее ценна эта особенность корицы в холодное время года, когда даже незначительное снижение температуры может стать причиной простуды. Для усиления профилактического эффекта в чай можно добавить имбирь, а сахар заменить медом. Сочетание меда и корицы давно считается целебным — напиток с ними очищает и укрепляет стенки сосудов, благотворно влияет на сердечную мышцу, способен предотвратить инфаркт.

Травы и корица для похуденияКорица известна своими очищающими и антипаразитарными свойствами, она помогает избавиться от токсинов и вредных элементов, нарушающих обмен веществ. Уже после нескольких недель регулярного употребления чая с корицей большинство людей отмечают снижение веса, нормализацию работы желудка, улучшение внешнего вида и прилив сил. Для усиления эффекта в чай с корицей следует добавить тертый имбирь, который улучшит секрецию желудка и пищеварение. Несмотря на все превосходные свойства корицы, кушать булочки с этой специей в промышленных масштабах с целью похудения не стоит — в подобных случаях корица бессильна.

Эффективно снизить вес и улучшить состояние здоровья позволяют не только специи, но и травы. Так как похудение требует комплексного подхода, то в продаже можно встретить чаи для снижения веса, состоящие из многих трав с различными функциями. В целях похудения можно использовать именно отвары тех трав, которые помогут справиться именно с вашей причиной лишнего веса.

Если слишком пышные формы являются результатом неуемного аппетита, то некоторые травы помогут его снизить. Они укрывают стенки желудка и создают ощущение сытости, позволяя удержаться от перекусов между основными приемами пищи и на ночь. К таким травам относятся семена льна, корень алтея, спирулина. Имбирь, розмарин, куркума, укроп и петрушка, если употреблять их регулярно, нормализуют обмен веществ, улучшают работу кишечника, избавляя от нездорового аппетита.

Иногда причиной полноты становится задержка лишней жидкости в организме. Если вы замечаете отеки и одутловатость лица, то решить проблему вам помогут травы, обладающие мочегонным эффектом — одуванчик, лопух, пижма обыкновенная, хвощ полевой, лапчатка гусиная, медвежьи ушки, кукурузные столбики, волдушка, льнянка обыкновенная, барбарис. Эти же травы очистят печени и избавят от застоя желчи, который часто дает о себе знать болью в правом подреберье и желтоватым цветом лица.

Травы и корица для похуденияЗашлакованность кишечника и частые запоры также могут привести к лишнему весу, нарушению обмена веществ, а также проблемам с кожей и волосами. В такой ситуации подойдут травы для похудения со слабительным эффектом — крушина, анис обыкновенный, тысячелистник, ромашка аптекарская, тмин посевной.

Удерживать вес на одном уровне помогут необходимые организму витамины и минералы, которые в больших количествах содержатся в шиповнике, листьях смородины, крапивы и брусники, в малине и рябине.

Травяные чаи и отвары — это возможность привести вес в норму, укрепить здоровье и улучшить внешний вид, но употреблять их бесконтрольно нельзя. Многие растения очень активны, поэтому в больших дозах способны серьезно навредить. Перед тем, как начать пить тот или иной сбор, проконсультируйтесь с врачом и четко следуйте инструкциям.

Регулярное употребление в пищу корицы и различных трав постепенно приведет к желаемому результату — вы похудеете. Этот процесс займет, скорее всего, несколько месяцев, а иногда и лет, а похудение будет равномерным. Если вы не желаете столько ждать, или же хотите уменьшить объемы в определенных зонах, то без аппаратных методик снижения веса не обойтись. Привести себя в форму за несколько сеансов вы сможете в косметическом салоне Apriori. Избавиться от лишних сантиметров поможет мезотерапия, прессотерапия поможет избавиться от лишней жидкости в тканях, а ультразвуковая кавитация поможет избавиться от целлюлита и придаст кожу упругость.

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Как похудела Ани Лорак — рост и вес звезды сейчас

Многие, сравнивая фото звезды несколько лет назад и сейчас, начали интересоваться, как похудела Ани Лорак. Звезды эстрады нередко становятся примером для подражания. Их красота, манеры и стиль вызывают восхищение. В ...

Советы диетолога как правильно худеть: 4 лучших предложения

Советы диетолога как правильно худеть: 4 лучших предложения Уход за собственной фигурой и здоровьем является важным принципом для девушек и женщин. И от правильно выбранной диеты и рекомендаций по питанию ...

Упражнения для осанки: как добиться прямой и красивой спины

Если вы ровно держите спину, тогда все ваши внутренние органы правильно располагаются, что, безусловно, положительно сказывается на пищеварении и общем состоянии организма. Учёные уже давно довели, что человек с правильной ...

Индийская диета для похудения, отзывы и результат диеты

Буддистская религия и философия йоги… Сколько загадочного и непонятного для простых людей в этих понятиях. Но всем совершенно ясно то, что приверженцы данных направлений всегда находятся в отличной форме, а ...

Как похудеть за 3-5 недель до Нового года — Праздники

Все мы знаем, что невозможно пытаться похудеть за 1 неделю на 10 кг, чтобы влезть в купленное новогоднее платье. Но это останавливает немногих. Давайте рассмотрим варианты здорового похудения, пусть даже ...

Бегаем и худеем

Пластическая хирургия — это способ быстро обрести тело… Читать. На последних неделях беременности женщины ощущают себя… Читать. Кто победил в шоу «Зважені та Щасливі» 7 сезон и как теперь выглядят ...

Организм человека сложная биологическая система

Организм как единая саморазвивающаяся и саморегулирующаяся биологическая система Развитие организма осуществляется во все периоды его жизни — с момента зачатия и до ухода из жизни. Увеличение массы тела происходит практически ...

Алкоголь и лишний вес: распиваем мифы — Диета и питание — Леди

Похудение — это всегда стресс. Вместо свежей сдобы — пресные сухарики, вместо пирожных — какое-нибудь кислое желе (уже от одного слова трясет). Жареную картошечку и ту заменили корешками и травами, ...

Что такое здоровое питание?

Здоровое питание − залог долгой жизни, об этом знает и ребенок. Что нужно делать, чтобы прожить до ста лет? Диетологи уверяют, что секрет долголетия − именно в здоровом и полноценном ...

Куркума для похудения: как кулинарная пряность помогает сбросить жир

Куркума для похудения: как самая жизнерадостная специя побеждает жир Куркума будоражит наши умы и желудки не только своей экзотической окраской и пряным ароматом, но и множеством редких талантов. Эта пряность ...

Как сделать ноги стройными и красивыми за неделю?

Как сделать худые ноги с помощью упражнений и диет? Каждая женщина, независимо от возраста, мечтает иметь худые и сексуальные ноги. Несмотря на свои начальные параметры, привести свои ноги в отличную ...

Продукты без калорий: полный список, Питание и диеты, Кухня, Аргументы и Факты

Недавно группа израильских ученых провела интереснейшее исследование. Они опросили несколько тысяч мужчин, чьи жены и подруги придерживаются диет. Результаты исследований не оставили сомнений в том, что абсолютному большинству мужчин очень ...

Ринопластика как достижение в пластической хирургии

Ринопластика как достижение в пластической хирургии Первая ринопластика выполнялась еще 2000 лет тому назад. В старинных египетских папирусах были обнаружены записи о технике проведения ринопластики мастерами своего дела. Вмешательства осуществлялись ...

Как похудеть при грудном вскармливании кормящей маме без вреда для ребенка?

Как быстро похудеть кормящей маме после родов и кесарева без вреда для ребенка: упражнения при грудном вскармливании Счастливый период беременности омрачается набором лишних килограммов. Досадные изменения фигуры расстраивают, подталкивают молодую ...

Молодая мама должна быть спортивна и мобильна! Спортивные занятия для молодых мам

Фигура после родов: посильный спорт для молодых мам С появлением в семье ребенка жизнь молодой мамы меняется — вся ее жизнь теперь вертится вокруг малыша. Но как же все успеть ...

Питание и возраст

Питание и возраст непосредственно связаны друг с другом. Со временем в организме каждого человеке происходят существенные изменения, поэтому питание и возраст должны меняться одновременно. Замедляется обмен веществ и, если образ ...

Как избавиться от растяжек в домашних условиях быстро (на животе, бедрах и т

Полезные советы и рекомендации о том, как избавиться от растяжек в домашних условиях Внешний вид кожи очень важен для женщин, и различные ее негативные изменения могут спровоцировать психологический дискомфорт. Это ...

Разгрузочный день перед диетой, лучшие разгрузочные дни, Диета, все про Диеты, о популярных Разгрузочных днях

Разгрузочные дни для похудения О пользе разгрузочных дней… Что представляют собой разгрузочные дни для похудения? Диетологи не отрицают важности еженедельной разгрузки, но вот способствует ли она стабильной потере избыточного веса? ...

Системы питания для похудения, правильное меню системы питания

В стремлении похудеть всё больше людей отдают предпочтение не кратковременным диетам, а системам питания, которые сегодня представлены в огромном количестве. И такой выбор вполне объясним. Вот Вам несколько причин стать ...

Для чего нужно иметь хорошую осанку — все причины

Почему для успеха и благополучия так важно иметь хорошую осанку? Взрослый человек отвечает сам за себя и за свое здоровье. Именно поэтому, как только мы вырастаем, то престаем слышать настойчивое: ...

Скоро лето! Пора приводить тело в нормальную форму — Планета групповой политики

В принципе, статей не по ИТ-тематике я практически никогда не пишу, однако, изредка, в принципе, следует делать исключения. Почему же так? Да, потому что совсем внезапно через 2 месяца к ...

Лечение варикоза вен на ногах: методы, способы и средства

Лечение варикоза нижних конечностей: консервативные и хирургические методы Варикозное расширение вен — это не только эстетическая проблема. Речь идет о серьезной угрозе здоровью и даже жизни. При первых признаках заболевания ...

Похудеть навсегда: что делать, чтобы вес не вернулся

Похудеть навсегда: что делать, чтобы вес не вернулся Это известно и профессиональным диетологам, и тем, кто худел сам: чаще всего вес возвращается. По словам Натальи Лютовой, критический период тут — ...

Танцы для похудения в домашних условиях — видео уроки

Самые лучшие видео уроки танцев для похудения в домашних условиях – подойдут и для начинающих Приветствую вас дорогие мои. Сегодня поговорим о том, как худеть и сохранять вес стабильным без ...

Рейтинг@Mail.ru