Не пропусти

Почему нельзя трогать лицо руками — избавляемся от привычки

Почему нельзя трогать лицо руками - избавляемся от привычкиРуки вверх! Нет, это не угроза и нет, речь не пойдет о культовой поп-группе 90-х. Это то, что вы будете говорить себе теперь всегда, каждый раз, когда захотите прикоснуться к своему лицу. Сегодняшняя статья посвящена нашему личику, а точнее тому, как защитить его от бактерий, вирусов, прыщей и черных точек.

Дорогие девушки и мужчины, если вы страдаете проблемами с кожей лица, то вероятнее всего по этой причине вы читаете данную статью. Сегодняшняя статья мотиватор и первый шаг к тому, чтобы научиться избавляться от акне, прыщей, постакне, покраснений и прочих проблем с кожей раз и навсегда.

Обратите внимание, где сейчас находятся ваши руки?Почему нельзя трогать лицо руками - избавляемся от привычки

Не удивительно, если на лице: возможно вы подпираете подбородок, опершись на руку, чешете лоб или шею, а может ковыряете в ушах.

Все что вам нужно запомнить, так это то, что нельзя трогать лицо руками!

Почему? Спросите вы.

На самом деле, ученными уже давно доказано (вы только вдумайтесь!) мы трогаем свое лицо более 27 раз в час! А за 8-ми часовой рабочий день?! Страшно представить, но не сложно посчитать. К сожалению, мы часто делаем это неосознанно.

Многие из тех, кто прочитал нашу статью про дерматиломанию, пишет нам и признаются, что страдают от этого недуга. Мы действительно, иногда, теряем счет времени, когда садимся у зеркала и разглядываем лицо, в поисках чего-то, что можно поковырять или выщипать.

Очень жаль, что о таком простом правиле, не говорят на школьных занятиях. А ведь именно подростки подвержены этой привычку больше всего.

  • Инфекция. Герпес. Дерматит. Все эти неприятные вещи мы с легкостью можем переносить на руках. В обед, в кафе мы отсчитали без сдачи кассиру деньги и вот уже тянемся к личику. Погуляв с собакой, вернувшись домой, мы спешим обновить новостную ленту в соц.сетях и конечно, зависаем там на час. А где наши руки? Опять ковыряют лоб. А наш телефон, мы держим его в общественном транспорте, на учебе, работе и укачивая ребенка. Вряд ли кто-то вытирает его антибактериальными салфетками.
  • Появлению еще большего количества черных точек и прыщей.
  • Длительная рецессия. А точнее длительное заживление старых ран. Ведь часто мы не даем ранам затянуться и начинаем их ковырять снова. А брови? Не нужно выжидать малейшее их появление наружу и расковыривать в кровь кожу, чтобы побыстрее удалить волосок. Наберитесь терпения, заведите привычку смотреть за состоянием бровей 2 раза в неделю.
  • Инфекция в глаза. Вот это обиднее всего, когда грязными руками, мы еще и трем глаза. От этого страдает уже не только наша кожа, но и зрение. Многие удивляются, откуда появляются пузыри на веках. Грязные руки одна из причин инфекции, которая скапливается и появляется затем на нижнем и верхнем веке.

Трогать глаза можно только в целях достать линзы или вытащить соринку. В остальных случаях, существует большой риск заработать конъюнктивит и прочие болячки.

  • Обвисает кожа. Частые манипуляции с кожей или интенсивное протирание полотенцем, а также подпирание щек приводит к раннему образованию морщин, обвисшим щекам и т.п.

На первых этапах избавления от этой дурной привычки, чтобы не заносить инфекцию на лицо, приучитесь следить за состоянием ваших ногтей. Чаще чистите их и подстригайте.

Отказ от привычки трогать лицо руками на 40 % избавить вас от таких проблем с кожей, как прыщи, сыпь, черные точки, морщины.

Зачем это нужно знать? Все просто, стоит просто задуматься об этих ситуациях, понаблюдать за собой и
задаться целью уменьшить или вообще сократить на нет моменты, когда ненароком мы грязными руками или предметами касаемся своего лица.

Почему нельзя трогать лицо руками - избавляемся от привычки

  • Селфи. Косметологами уже подмечено, что те, кто увлекается селфиманией, раньше других обнаружат мимические морщины и первые признаки старения кожи. Кроме этого, частое прикосновение к лицу — это легкий способ занести инфекцию.
  • Читая книгу.
  • В маршрутке или метро.
  • Поиграв с соседским псом или кошкой.
  • Записывая конспект или прослушивая лекцию, а также находясь на совещание или на деловой встрече. Это ситуации, когда мы задумались или нам скучно, мы склонным облокачиваться на руку, тем самым нанося вред коже: во-первых, растягивая её, во-вторых, загрязняя.
  • Открывая дверцу автомобиля, общественного места (школа, больница, офис, кафе), квартиры или комнаты (даже если вы живете один).
  • Отвечая на телефонный звонок: побывавший всюду телефон, касается вашего лица.
  • Находясь за компьютером, работая или просто просматривая ленту новостей.
  • Ковыряя в носу. Да, да, в носу тоже скапливается огромное количество микробов, пыли и прочих неприятных вещей.
  • За рулем автомобиля.
  • Находясь в очереди. Особенно в больнице, пока вы подниметесь к врачу, вы проходите через входную дверь, регистратуру и возможно даже туалет. Только представьте сколько там заразы!
  • Профессиональные особенности некоторых людей требуют особенно тщательного ухода за руками и кожей лица. Так например: скрипач (прислоняет скрипку к лицу), мотогонщик (носят шлем) и т.д.
  1. Напаситесь терпением и временем. Это дело не из легких. Чтобы выработать новую привычку потребуется время!! Не день и не два.
  2. Приучите себя мыть руки как можно чаще. Мойте руки не менее 30 секунд.
  3. Люди, страдающие дерматиломанией (ковырянием кожи) одевают перчатки, чтобы отучиться от этой привычки. Это действительно действенный способ. А чтобы не сидеть в резиновых перчатках, купите мягки, хлопковые перчаточки и мажьте ручки кремом, так вы убьете 2-х зайцев: вы не сможете касаться лица, ковырять его (т.к. это попросту неудобно делать в перчатках) и увлажните сухую кожу рук.
  4. Если перчатки не подходят вам, то можно забинтовать подушечки пальцев рук, так вы тоже не сможете трогать лицо.
  5. Чаще мойте кисти для макияжа.
  6. Повесьте на зеркало стикер «Не трогай лицо!»
  7. Поставьте перед компьютером и на рабочем столе антибактериальное средство.
  8. Купите дорогое, с приятным ароматом жидкое мыло в ванную, чтобы лишний раз не забыть помыть ручки. Согласитесь, когда на раковине лежит хозяйственное мыло, то не очень хочется часто мыть руки и чувствовать этот неприятный запах. Хотя очень даже зря, 70% хозяйственное мыло — лучший антисептик.
  9. Близкие друзья, родственники тоже могут поспособствовать вам в борьбе с этой привычкой. Попросите их подсказывать вам, когда они заметят, что вы держите руки у лица.
  10. Держите руки в кармане.
  11. Если вы ожидаете кого-то, то вообще сядьте на руки, что не искушаться прислониться к лицу.
  12. Займитесь своим душевным спокойствием. Ведь иногда, желание что-то почесать или отковырять вызвано стрессовой ситуацией. Поэтому будьте особенно внимательно на собеседовании, на совещание, на деловой встрече, на экзамене и в прочих стрессовых ситуациях. Контролируйте свои руки!

Умение избавляться от таких мелочных привычек — это первый путь к самосовершенствованию и работе над собой. Если вы справитесь с этой привычкой, значит вам под силу и более сложные задачи. Дерзайте! Вперед! Давайте хотя бы раз в месяц избавляться от 1-й дурной привычки и к концу года вы станете новым человеком.

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Почему сохнут губы: причины и что делать, если губы трескаются и шелушатся

Здравствуйте, в этой статье мы расскажем про очень распространённую проблему – сухость губ. Сегодня вы найдете ответы на вопросы: почему сохнуть губы, что делать, если они трескаются и шелушатся? Губы ...

Крахмал вместо ботокса — 13 рецептов масок для лица от морщин

Маска для лица из крахмала от морщин вместо ботокса Здравствуйте, дорогие читательницы нашего сайта. Тема избавления от морщин всегда актуальна и сегодняшняя статья посвящена народным рецептам красоты, которые за пару ...

Шелушение кожи на лице — рецепты масок в домашних условиях

Покраснение и шелушение кожи на лице — рецепты масок, скрабов, кремов для приготовления в домашних условиях Здравствуйте, дорогие читатели нашего сайта. Сегодня мы расскажем вам как бороться с покраснением и ...

Уход за молодой кожей лица в домашних условиях

Уход за молодой кожей лица — секреты красоты в 20-25 лет 20 лет — это период, когда подростковые прыщи постепенно уходят в прошлое, гормональный фон нормализуется. И здесь главное понимать, ...

Отбеливающие маски для лица в домашних условиях от пигментных пятен

Здравствуйте! Сегодня мы расскажем о том, что нужно знать об отбеливающих масках для лица и как приготовить маску в домашних условиях быстро и без хлопот. Мы поделимся с вами самым ...

Вредные вещества в косметике и их влияние

Вредные вещества, входящие в состав косметических средств Здравствуйте, дорогие читатели. Я решила подготовить данную статью после того, как покрылась аллергией от дорогостоящего крема для лица, подаренного на день рождение. После ...

Носогубные складки: как убрать в домашних условиях

Каждая женщина в любом возрасте желает выглядеть красиво, но, победить возраст еще никому не удалось, поэтому морщины являются неизбежной реальностью. Самым неприятным признаком возрастных изменений являются носогубные складки. Увы, но ...

Маски для лица с эффектом ботокса — 10 масок в домашних условиях

10 лучших масок с эффектом ботокса в домашних условиях Как хочется всегда оставаться молодым и красивым. Но время оставляет на лице свой отпечаток в виде морщин. Чаще всего они появляются ...

Уход за кожей лица после 40 лет: вокруг глаз, декольте, шея

Уход за кожей лица после 40 лет: полезные советы красоты Следить за своим внешним видом, уделяя особое внимание коже, обязана каждая девушка в любом возрасте. Но мало кто задумывается о ...

Эпиляция над губой — как убрать усики над губой

Лишние волосы на теле женщины в любом случае выглядят не эстетично. Настоящая леди никогда не позволит лишним волоскам на ногах или руках испортить впечатление окружающих о своей особе. А уж ...

Как выровнять цвет лица в домашних условиях — лучшие средства

Добрый день! Сегодня мы поговорим о том, как выровнять цвет лица в домашних условиях. Эта проблема ежедневно портит настроение миллионам девушек. Вы узнаете из-за чего он возникает и как с ...

Маски для лица из яйца в домашних условиях — рецепты яичных масок

Добрый день. В сегодняшней статье мы поговорим о масках для лица из яиц. Мы поделимся с вами рецептами яичных масок, а также расскажем об их пользе для кожи лица. На ...

Как убрать мешки под глазами в домашних условиях

Как убрать мешки под глазами в домашних условиях за 5 минут Здравствуйте дорогие читательницы моего сайта, сегодня мы расскажем вам о том, как убрать мешки под глазами в домашних условиях ...

Маски из спирулины для лица в домашних условиях: рецепты, отзывы

Добрый день! Сегодня мы поделимся с вами уникальными рецептами масок из спирулины для лица, которые легко можно приготовить в домашних условиях. Водоросли спирулины способны творить настоящие чудеса! Вы познакомитесь со ...

Как убрать мимические морщины вокруг глаз в домашних условиях

Когда представительницы прекрасного пола замечают на своем лице первые морщинки, то сразу впадают в ужас и начинают паниковать. Особенно если изменения на коже произошли в 20 летнем возрасте. Казалось бы, ...

Уход за жирной кожей лица

Как ухаживать за жирной кожей лица: 7 главных ошибок О да, если вы читаете эту статью, значит вас как и многих моих подруг мучает эта проблема. Эффект от многих средств ...

Рейтинг@Mail.ru