Не пропусти

Апатия причины, симптомы, методы борьбы

Апатия причины, симптомы, методы борьбыВ жизни не может быть все постоянно хорошо или плохо. Каждый день нам приходится переживать ряд положительных и отрицательных эмоций. Плохо, когда их вообще нет, и становится все безразлично. Апатия относится к опасному нарушению психики, может отразиться на физическом, психическом здоровье. Апатичного человека ничего не интересует, он перестает жить, просто продолжает существовать. Больной человек вгоняет себя в «глубокую яму». Если своевременно не принять меры, все заканчивается суицидальной депрессией и самоубийством. Что делать в этом случае?

Как связана депрессия и апатия?

Из-за безразличия ко всему окружающему больной перестает испытывать ряд эмоций, теряет свою жизненную энергию. Психотерапевты апатию относят к симптому шизофрении, также она развивается при органическом поражении мозга и разных видах депрессии.

Психологи апатию считают одним из симптомов депрессии. Она проявляется в виде плохого настроения, а также нарушается мыслительный процесс, сон. Психоанализ рассматривает апатию в виде защитного механизма. Считается, с помощью апатии можно избавиться от душевной боли, невыносимых чувств, мучительных мыслей. Но здесь не все так просто! Безразличие становится настолько сильным, что человек начинает обесценивать собственную жизнь.

Причины

Только апатический человек знает, что стало причиной такого состояние. Иногда психическое расстройство – последствие истощения энергии организма, оно является первым сигналом того, что человек не получает наслаждения от жизни, переступает через себя и занимается нелюбимым делом.

В психиатрии выделяют ряд причин апатии:

  • Острое эмоциональное волнение.
  • Сбои в работе щитовидной железы.
  • Постоянные стрессы.
  • Увлечение наркотиками, алкоголем.
  • Длительный прием антибиотиков, стероидов, снотворных, противозачаточных лекарств.
  • Соматическая патология.
  • Шизофрения.
  • Поражение мозга.
  • Выгорание всех эмоций.

Симптомы

Апатического человека сложно не заметить. У него потухший взгляд, слишком спокойно поведение, он бесстрастно ко всему относится. При апатии человек перестает испытывать разные чувства, ему становятся неинтересны вещи, которые еще недавно слишком много для него значили. Заподозрить расстройство можно по таким признакам:

  • Отказ от профессиональной деятельности, социальных контактов.
  • Постоянная усталость, которая длительное время не уходит, даже, когда человек отдохнул.
  • Замедленные физические, психические реакции.
  • Отказ от пищи.
  • Непонятная речь, а многие больные вовсе отказываются разговаривать.
  • Плохое настроение.
  • Проблемы с вниманием, памятью.
  • Постоянная усталость.

Как самостоятельно избавиться от апатии?

Вы начали замечать, как все стало безразличным, серым и обычным. Раньше вы сильно волновались, куда-то спешили, а сейчас уже ничего не хочется? Пора определить причину такого состояния.

Современный успешный человек постоянно куда-то спешит, у него много работы, встречи, договора, конференции, переговоры, презентации. Согласитесь, невозможно же жить так постоянно, нужна какая-то передышка. Вот апатия часто является таким видом отдыха для души. В это время важно переоценить свои ценности, задать себе вопрос: «Куда бежим? К чему стремимся?». Смотрите, чтобы не случилось так: вроде все есть – квартира, машина, дача, яхта, семья, а вот главного нет – любви, понимания, дружбы, поддержки. Если вы хоть на минутку осознаете это, будет очень больно. Именно в таких ситуациях и наступает апатия. Казалось бы, человек всего добивается, живет по расписанию, а положительных эмоций и радости жизни не получает.

Чтобы выйти из апатии, иногда достаточно «отдышаться». Возможно вы так устали, что уже сил нет на все. Нельзя форсировать события, что-то резко менять, иначе все закончится депрессией, аффективным состоянием.

Лечение апатии

Психотерапевты рекомендуют 3 основных метода борьбы с безразличием:

  • Хорошо выспаться.
  • От всего отдохнуть.
  • Употребить природный антидепрессант – зеленый чай + молоко, мед + шоколад.

Также включите в свою лечебную терапию:

  • Прогулки, путешествие.
  • Физические нагрузки.
  • Полноценное питание.
  • Дополнительно попейте витамины, минералы.

Неприятные симптомы длятся более месяца? Вам не становится легче? Срочно посетите психотерапевта. Особенно вас должны насторожить такие симптомы, как невыраженная эмоциональная реакция, замедленное мышление, темп речи.

Профессиональная помощь

Психотерапевт внимательно слушает вашу исповедь, узнает о причине апатии, затем дополнительно направляет на консультацию к онкологу, эндокринологу, кардиологу. Иногда апатия может быть спровоцирована серьезным заболеванием.

Врач для вас обязательно разработает индивидуальную схему лечения. Психическое расстройство – первый симптом шизофрении? Пройдите специальный тренинг, примите лекарственное средство, возможно, вас госпитализируют в клинику.

Ваша апатия связана с неврастенией? Здесь необходим медикаментозный и психотерапевтический курс лечения. К основным медикаментам для лечения апатии относятся:

  • Антидепрессанты – особенно хорошо их принимать, если апатия протекает с депрессией.
  • Витамины поддерживают и укрепляют организм.
  • Транквилизаторы и нейролептики крайне необходимы больному, если безразличие сопровождается чрезмерным возбуждением.
  • Стимулирующие лекарственные средства нужны при вялости, заторможенном состоянии.
  • Мочегонные препараты помогут избавиться от отечности в случае повреждения мозга.

Запомните, никто вам не сможет помочь, если сами этого не захотите. Устали от всего? Отдохните и возьмите себя в руки. В дальнейшем пересмотрите свой график, откажитесь от чего-то, чтобы у вас было время для активных прогулок, отдыха, времяпровождения с любимыми и близкими людьми. Оглянитесь вокруг, что вы видите? Красивую природу, яркое солнышко или улыбку своего ребенка – вот это настоящая счастливая жизнь!

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Что делать, если присосался клещ?

Лучше, естественно, соблюдать нужные меры предосторожности и предотвращать укусы клещей, зачем рекомендуется всегда исследовать тело после походов на природу, воспользоваться аэрозолями от насекомых и держать в голове, что животные тоже ...

Обратная сторона самолечения

Приверженность наших людей к хаотичному приему фармацевтических средств, подкрепленная свободной продажей медикаментов, – истинное бедствие По различным оценкам, число жертв самолечения у нас в стране в 3 раза превосходит число ...

Спортивные витамины для мужчин: рейтинг лучших и отзывы

Спортивные витамины для мужчин ощутимо отличаются от обычных витаминных комплексов, продающихся в аптеках. Различия эти состоят в специфическом наборе ингредиентов, адаптированном для мужчин, активно занимающихся спортом. При усиленных тренировках больше ...

Первая помощь при острой сердечной недостаточности

Сердечная недостаточность является на сегодняшний день основной причиной смерти. Самый весомый и важный фактор такой печальной статистики летальных исходов в том, что больному вовремя не оказывают медицинскую помощь или же ...

Гидронефроз у детей: все особенности болезни

Гидронефроз (или гидронефротическая трансформация) это почечная патология, вызванная прогрессирующим расширением лоханки и чашечки почек. Болезнь сопровождается нарушением оттока мочи, повышением гидростатического давления и атрофией почечной паренхимы. Заболевание часто бывает врождённым ...

Корень Калган для мужчин: лечебные свойства и применение

Лапчатка прямостоячая (Potentilla erecta), или в простонародье Калган, издревле была известна своими исключительно полезными лекарственными свойствами для мужчин. В лечебных целях в основном используется отвар, настойка корневищ. Именно в этой ...

Чем опасны множественные кисты щитовидной железы?

Содержание О чем говорят множественные кисты щитовидки? Лечение и профилактика поликистоза щитовидной железы Насколько актуальна проблема дефицита йода? Щитовидная железа чрезвычайно важна для полноценного функционирования организма. Любой сбой в ее ...

Необходимо ли читать инструкции к лекарствам?

Как верно принимать фармацевтические препараты, все эти пилюли, капсулы, облатки, микстуры, БАДы и пр.? Кажется, куда уж проще — купил в аптеке, проглотил, запил водичкой и ждёшь излечения. Оказывается, чтоб ...

Золотарник канадский

В последние 20–30 лет по обочинам дорог распространился золотарник канадский. По воззрению ряда ученых, он – один из более брутальных заносных видов растений. Золотарник канадский (Solidago canadensis L.) родом из ...

УЗИ сосудов головы и шеи: показания, техника выполнения

Если пациента беспокоят головные боли, обмороки, шум в ушах или головокружения, ему назначают УЗИ сосудов головного мозга. Проводится это обследование и при инсульте, нарушениях кровообращения. Безопасный и эффективный метод позволяет ...

Лечим гайморит дома

Здравствуйте! Лечение гайморита подразумевает комплексный подход. Невозможно решить эту проблему с помощью одного лекарства или одного метода. Необходим симбиоз методик и комплексный подход. В данном материале мы будем рассматривать исключительно ...

Отвар шалфея

Шалфей – лекарственное растение в виде высокой травы или полукустарника семейства Яснотковые. Родиной его является Средиземноморье, откуда с купцами он проник на остальные континенты. В природе существует более 900 видов ...

Цинковая мазь

На данный момент опять стало очень пользующимся популярностью старинное аптечное средства — цинковая мазь. Я отвечу на самые животрепещущие вопросы, задаваемые по поводу этого средства. В.: Что собой представляет цинковая ...

Тубулопатии опасное поражение почек с непредсказуемыми последствиями

Почки являются жизненно важным органом в организме каждого человека. Довольно часто они подвергаются самым различным заболеваниям, которые в свою очередь сильно влияют на выполнение их функций. Если недуг почек проигнорировать, ...

БАДы. Что же все-таки это такое?

Большая часть обитателей нашей планетки уже издавна принимают на биологическом уровне активные добавки к еде и витамины в пилюлях. И это не баловство, а необходимость. Многие докторы подтверждают, что сейчас ...

Частые позывы к мочеиспусканию у мужчин: причины и лечение

Беспокойство при мысли о важном совещании, длительной поездке в транспорте, постоянные поиски ближайшего туалета в незнакомом месте. С такими проблемами сталкивается мужчина, который испытывает частые позывы к мочеиспусканию. О чем ...

Боремся с целлюлитом! (ВИДЕО)

Избавиться от целлюлита грезит любая 2-ая дама. Механизм образования целлюлита прост. Поначалу под кожей накапливается жидкость, из которой формируются ячейки. В их появляется жир, создающий эффект апельсинной корки. Врачи убеждены, ...

Современные антибиотики, которые назначают при воспалении почек

Одним из самых неприятных и распространённых заболеваний является воспаление почек. Оно сопровождается сильными болями и многочисленными иными симптомами. Современные методы диагностики способны выявить у пациента и степень, и сложность данной ...

Еда для дамского здоровья

Дамы должны смотреть за домом, выращивать малышей и ухаживать за родителями, и чсто у их совершенно не остается времени на себя. Надбавка в весе при таком стиле жизни – дело ...

8 самых нужных напитков

Ничто не может стопроцентно поменять потребность нашего организма в обычный воде. Это более верный и нужный источник воды. Но, есть напитки, которые не считая воды, дают нашему организму еще много ...

Отек гортани у ребенка – опасное состояние, требующее неотложной помощи

Содержание Почему возникает и как проявляется отек гортани? Действия родителей Лечение Отек гортани у ребенка – сужение гортани, характеризующееся возникновением дыхательной недостаточности в острой форме. Такое состояние ребенка относится к ...

Опущение почки – что делать при таком диагнозе

Зачастую, ощущая боли в области поясницы, люди пренебрегают ними, считая, что боль провоцируют проблемы с позвоночником, пуская все на авось. Не задумавшись над серьезностью ситуации, можно недоглядеть начало такой серьезной ...

Мороз по коже

1-ое суровое похолодание напомнило многим дамам, что такое трудности с кожей в период отопительного сезона. Заморочек много, решают их по-разному, но не всегда отлично. Советов о том, как необходимо ухаживать ...

Когда собирать ромашку

Лекарственная ромашка – это распространенное травянистое растение семейства Астровых. Представители этого вида имеют слабо разветвленный корень бурого цвета, прямостоячий облиственный стебель высотой до 65 см и перисторассеченные на отдельные узколинейные ...

Рейтинг@Mail.ru