Не пропусти

После сна болит голова — по утрам, когда долго спишь

После сна болит голова - по утрам, когда долго спишьВо время сна организм отдыхает, поэтому человек должен просыпаться бодрым и отдохнувшим. Но к сожалению, не всегда так бывает, у некоторых людей утром болит голова, они чувствуют себя усталыми и разбитыми.

Такое состояние может быть вызвано многими факторами, но если головная боль после сна возникает регулярно, то — это серьезный повод для обращения к врачу.

После сна болит голова - по утрам, когда долго спишь

Почему по утрам болит голова? Иногда головная боль является симптомом какой-нибудь болезни, но она также может быть вызвана и другими факторами. Рассмотрим самые распространенные из них:

  • Неправильная поза. Если человек заснул в неудобной позе, то шейные позвонки могут пережать нервы или кровеносные сосуды, в результате чего могут возникнуть болевые ощущения. Чтобы избежать этого кровать должна быть удобной, желательно средней жесткости. Подушку также нужно выбирать правильно, она не должна создавать неестественных изгибов шеи.
  • Кофе. Этот напиток оказывает возбуждающее действие на нервную систему, поэтому пить его перед сном нежелательно. В противном случае появится головная боль после сна. В день не рекомендуется выпивать больше трех чашек кофе.
  • Долгий сон. Многие люди после трудной рабочей недели любят долго спать в выходные. Оказывается, что не только недостаток сна, но и долгий сон иногда вреден для организма. Из-за падения уровня глюкозы появляются головные боли. Чтобы избежать этого нужно в выходные встать утром, немного подкрепиться, а потом снова можно вздремнуть.
  • Вредные привычки. Появление головных болей по утрам может быть вызвано вредными привычками, такими как курение и злоупотребление алкогольными напитками. Просыпаясь утром после шумной вечеринки у человека помимо боли в голове, иногда появляется тошнота, рвота, расстройство пищеварения и другие симптомы похмелья.
  • Переедание. Многие знают, что есть на ночь вредно, но все равно не бросают эту вредную привычку. А она может стать причиной появления головной боли после сна. Особенно если на ночь человек съел жареную, жирную и соленую пищу. Но помимо болевого синдрома в этом случае обычно появляются проблемы с органами пищеварения.
  • Бруксизм. Наиболее распространенной причиной возникновения головной боли после сна является именно бруксизм – скрежет зубами во сне. Человек, когда спит сильно сжимает челюсти, мышцы напрягаются, поэтому возникает боль. Причиной этого расстройства может быть стресс или паразиты.
  • Стресс. Если человек находится в стрессовом состоянии, то даже во время сна ему не удается отдохнуть. Нервное напряжение иногда вызывает бессонницу, что только ухудшит самочувствие. В результате всего этого у человека после сна болит голова.

Если боль ярко выражена и возникает каждое утро, то нужно обязательно пройти обследование, чтобы установить точную причину появления болевого синдрома.

К сожалению, причина возникновения головных болей по утрам может заключаться не только в неправильном образе жизни и нарушении распорядка сна, иногда такой симптом указывает на различные болезни, которые могут представлять серьезную опасность для здоровья. Рассмотрим, какие заболевания могут вызвать головные боли утром:

После сна болит голова - по утрам, когда долго спишь

  • Травмы головы. Если человек получил черепно-мозговую травму, то боль может появиться не сразу, а спустя какое-то время. Помимо болевого синдрома у пострадавшего могут возникнуть и другие симптомы, например: тошнота, рвота, проблемы с координацией, нарушение зрения, слуха и речи. Их нельзя игнорировать, нужно немедленно обратиться к врачу.
  • Рак. Возникновение головной боли после сна может быть симптомом такой опасной болезни, как опухоль мозга. Как правило, при этом заболевании человека обычно мучают сильные утренние головные боли, которые могут сопровождаться тошнотой и рвотой. В другое время суток человек чувствует себя нормально.
  • Мигрень. Еще одной причиной боли, которая появляется исключительно по утрам, может быть мигрень. Она обычно сопровождается ярко выраженным болевым синдромом, слабостью, головокружением и тошнотой. Если человек вовремя не выпьет нужное лекарство, то ему в течение какого-то времени будет сложно вести нормальный образ жизни и справляться со своими обязанностями.
  • Менингит. Это заболевание проявляется сильной головной болью и повышенной температурой тела, а также при этой болезни нарушается подвижность шеи. Если человек проснулся и почувствовал эти симптомы, то лучше вызвать скорую помощь. В противном случае последствия могут быть очень серьезными вплоть до летального исхода.
  • Отравление. Причиной головных болей по утрам может быть отравление некачественными продуктами питания. В этом случае болевой синдром сопровождается тошнотой, рвотой и расстройством пищеварения также может повышаться температура.
  • Простуда. Если человек проснулся с головной болью, першением в горле и насморком, то причиной этих симптомов стало какое-нибудь простудное заболевание. У больного обычно помимо этого появляется слабость и пропадает аппетит, иногда тошнит. Болевой синдром пройдет, как только человек поправится.

Головная боль редко является поводом для обращения к врачу. Но если она возникает регулярно и преимущественно утром, то прежде, чем купировать болевой синдром таблетками, лучше пройти обследование. Возможно, за этим симптомом скрывается опасное заболевание.

После сна болит голова - по утрам, когда долго спишьНо если вы уверены, чтоб причиной боли стал стресс, переедание или какое-нибудь простудное заболевание, то облегчить симптомы можно при помощи обезболивающего препарата.

Для этих целей чаще всего используют следующие лекарства: «Анальгин», «Нурофен», «Цитрамон», «Спазмалгон» и другие.

Но перед тем как их принимать следует ознакомиться с противопоказаниями. Например, многие из этих препаратов запрещены во время беременности и в период кормления грудью.

В некоторых случаях может помочь точечный массаж с использованием бальзама «Звездочка», им слегка массируют виски. Если болевой синдром вызван гипертонией или гипотонией, то в этом случае необходимо принять лекарства, которые нормализуют артериальное давление.

Иногда боль в голове может появляться после дневного сна, когда долго спишь. В этом случае нужно стараться спать только ночью, но при этом засыпать и просыпаться лучше в одно и то же время.

Любую болезнь всегда легче предупредить, чем ее лечить. Чтобы головные боли по утрам не появлялись нужно следовать простым правилам:

  • отказаться от алкогольных напитков и курения;
  • избегать нервных и физических перегрузок;
  • правильно питаться;
  • соблюдать распорядок дня;
  • при работе за компьютером делать перерыв каждый час;
  • заниматься спортом и гулять на свежем воздухе.

Из всего вышесказанного становится понятно, что головная боль может возникать как у здоровых людей, так и у больных. Именно поэтому если болевой синдром появился недавно, но при этом носит регулярный характер, нужно обязательно обследоваться.

Вылечить любое заболевание на ранней стадии гораздо легче, чем когда болезнь уже запущена.

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Абдоминальная мигрень — что это?

Абдоминальная мигрень: клиническая картина и особенности лечения болезни Абдоминальная мигрень является неожиданными приступами боли в области живота, которая имеет слабую или сильную степень выраженность. При этом наблюдается возникновение вазомоторных и ...

Второй день болит голова — что делать и как лечить

Головная боль часто является сигналом о возникновении проблем в организме. Это состояние может длиться от нескольких секунд до нескольких дней и даже месяцев. Если неделю болит голова, то это может ...

Что можно выпить кормящей маме от головной боли?

Головная боль время от времени возникает у многих людей. Обычно у каждого человека есть свой проверенный способ избавления от этого недуга. Многие предпочитают выпить лекарство и боль проходит. Но что ...

Почему при насморке болит голова?

Болит голова при насморке — что делать и как лечить Простудные заболевания часто сопровождаются заложенностью носовых пазух, поэтому люди не могут себе представить ОРВИ и грипп без насморка. При этом ...

Как быстро избавиться от головной боли без таблеток

Эпизодические или регулярные головные боли досаждают большей части взрослого населения, а женщины страдают от них практически поголовно. Сама по себе головная боль не является самостоятельным заболеванием, а только сигнализирует о ...

Глазная мигрень: симптомы, причины, лечение

Глазная мигрень (мерцательная скотома) является достаточно распространенной болезнью, которая чаще встречается у взрослых людей. Для нее характерно пропадание изображения на каком-либо участке поля зрения. В результате у человека появляется эффект ...

Щелкает в голове при ходьбе — от чего?

Щелкает в голове при ходьбе: причины и особенности лечения симптома При появлении посторонних звуков в области черепа говорят о развитии различных заболеваний. Если щелкает в голове при ходьбе, то пациент ...

Болит голова за ухом слева или справа

Причин, которые вызывают болевые ощущения за ухом, может быть большое количество. Такое случается у многих людей, при этом далеко не все знают, что нужно в этой ситуации делать, и, как ...

Диета при мигрени, продукты вызывающие мигрень

Возникновению мигрени способствует множество причин, но одной из самых частых становится неправильное питание. При корректировке повседневного рациона можно практически попрощаться с неприятным заболеванием. Но диета при мигрени предполагает не отказ ...

Головная боль в затылке — причины и лечение

Мы сейчас живем в огромном мире современных технологий, где существует неимоверное множество лекарств и лечебных препаратов для борьбы с разными недугами, но часто люди не знают, каким образом избавиться от ...

Болит голова после удара: симптомы и лечение

Если голова начала болеть после удара, важно обратиться к доктору, так как такой симптом может говорить о сотрясении мозга, сосудистом разрыве или внутренней гематоме. Первым делом нужно проверить, как пострадавший ...

Серозный менингит — симптомы, последствия, профилактика, лечение

Серозный менингит представляет собой опасное заболевание для жизни и здоровья человека. Это воспалительный процесс в мягких оболочках мозга. В отличие от других типов менингита при серозном типе затрагиваются внутренние оболочки ...

Головная боль в районе лба и глаз: причины, лечение

Головная боль в области лба и глаз встречается чаще всего у пациентов. Подобные болевые ощущения известны многим. Это неприятная симптоматика может возникать у здоровых людей. Поэтому для обследований нужно определить ...

Причины, почему от вина болит голова

Многие люди задаются вопросом, почему от вина болит голова. Происходить это может после любого алкоголя. Очень странно, почему так реагирует человеческий организм на вино, это ведь слабый напиток. Чаще всего ...

При головной боли при беременности что можно принимать?

Состояние беременности часто требует применения тех или иных лекарственных, а также поддерживающих препаратов, что обусловлено подверженностью организма будущей мамы различным заболеваниям и недугам. При этом абсолютно каждый из нас отдает ...

При каком атмосферном давлении болит голова, как снять боль?

При каком атмосферном давлении болит голова и почему это происходит Многие люди могут заметить, как меняется их самочувствие и настроение в зависимости от погодных условий. Во время дождя часто появляется ...

Цефалгия головного мозга — что это такое

Цефалгия головного мозга переводится как самая обычная боль в области головы, у которой могут быть самые разные причины. Нужно проходить полную диагностику, чтобы найти заболевание. Болевое ощущение чаще всего бывает ...

Лечение головной боли: диагностика и советы специалистов

Частой проблемой, с которой обращаются к врачу – головная боль. Именно она делает нас более раздражительными, омраченными серой действительностью и нередко рушит все наши планы. 80% пациентов, которые обращаются за ...

Болит голова после секса

Головные боли во время и после секса, как с ними бороться Головная боль – это довольно распространенное явление, от которого страдают многие люди. Конечно, можно смириться с периодически возникающей головной ...

Помогает ли но-шпа от головной боли?

Когда болит голова, совладать с болью бывает очень трудно и чтобы ее унять, приходится прибегать к медикаментам. Но-шпа является наиболее известным спазмолитиком, способным купировать боль и снимать неприятные ощущения. Этот ...

Лечение головной боли после спинальной анастезии

Головная боль, образующаяся после субарахноидальной, или спинальной анестезии – это одно из вероятных послеоперационных осложнений. После хирургического вмешательства с незначительными болезненными ощущениями в области головы сталкиваются в трети случаев. Более ...

Болит правая часть головы: причины и лечение

В медицине насчитывается более 30 разновидностей головной боли, отличающихся по длительности, периодичности, интенсивности и другим показателям. Часто головную боль мы ассоциируем с приступом мигрени и принимаем обезболивающие препараты. Но если ...

Головная боль и рвота: причины и лечение

Головня боль, головокружение и рвота – это симптомы, с которыми сталкивается в своей жизни практически каждый человек. Проявляться эта проблема может в силу разных причин и быть маркером самых разных ...

Менингит: последствия и лечение у взрослых

Менингит – это крайне опасное заболевание, при котором происходит воспаление оболочек головного и спинного мозга. Ему подвержены как взрослые, так и дети. В группе риска недоношенные дети и люди, страдающие ...

Рейтинг@Mail.ru