Не пропусти

Норма гемоглобина в крови у мужчин и отклонения

Получая на руки результаты анализов крови, многие из нас замечали там слово «гемоглобин», просматривали цифры, стоящие напротив, и глубокомысленно задумывались: что означают приведенные цифры и насколько они важны?.. На такой вопрос можно ответить однозначно: это белок, без которого наш организм не проживет и часа.

Норма гемоглобина в крови у мужчин и отклонения

Гемоглобин – чрезвычайно важный элемент организма человека. Он обеспечивает все клетки тела, все ткани и органы кислородом, перенося его на себе и будучи для него своеобразным «транспортом». Поэтому не возникает сомнений в том, что уровень содержания гемоглобина в крови влияет на жизнедеятельность организма, состояние здоровья и самочувствие.

Значение и функции

Гемоглобин состоит из аминокислотной части и железа, благодаря которому происходит «схватывание» и перенос кислорода. Этот белок содержится в красных клетках крови – эритроцитах. Благодаря движению таких клеток по организму все его ткани получают необходимый кислород, а взамен отдают то, что им уже не нужно, – углекислый газ, который уносится с кровью в легкие и выводится в воздух. Таким образом, гемоглобин выполняет транспортную функцию. Кроме того, благодаря его участию в организме происходят все окислительные реакции, без которых жизнь была бы невозможной. Также с его помощью в организме синтезируется энергия, необходимая для существования всех живых организмов.

Норма гемоглобина в крови у мужчин и отклонения

Норма гемоглобина у мужчин несколько выше, чем у женщин.

Существует взаимосвязь между эритроцитами и количеством гемоглобина: если эритроцитов мало, уровень белка будет низкий; если же эритроцитов много, то и гемоглобина будет достаточно. Железо, входящее в состав гемоглобина, придает эритроцитам и крови красную окраску. Количество этого белка влияет на цвет крови: если гемоглобина мало, то кровь алая, жидкая и светлая; если же уровень гемоглобина высокий, кровь более густая, а цвет ее насыщенно-красный. Таким образом, по цвету крови можно судить о насыщении организма кислородом. Достоверно определить содержание гемоглобина в крови позволяет лабораторный анализ.

Здоровые показатели

Для того, чтобы оценить насыщенность крови гемоглобином, необходимо знать, какая его норма для мужчин и женщин, а также для представителей разного возраста. У мужчин норма гемоглобина в крови колеблется в среднем от 120 до 165 г/л. Для сравнения эта норма у женщин составляет приблизительно 112-157 г/л. Разная норма «кислородного» белка в крови у женщин и мужчин объясняется просто: у мужчин в силу их половой принадлежности обмен веществ более интенсивный, а это значит, что и кислорода их ткани потребляют больше. Повышенный гемоглобин у мужчин по сравнению с женщинами объясняется также физической работой и спортивными нагрузками, которые мужчины испытывают чаще.

Таблица 1. Норма содержания гемоглобина в крови у мужчин.

 Возраст  Уровень гемоглобина (г/л)
 12-15 лет  120-160
 15-18 лет  117-160
 18-65 лет  130-160
 Старше 65 лет  125-165
Норма гемоглобина в крови у мужчин и отклонения

Основная функция гемоглобина обеспечение газообмена в тканях организма.

Норма гемоглобина в крови у мужчин во многом зависит от их возраста, состояния здоровья, образа жизни и климатических условий, в которых они проживают. С возрастом содержание такого белка в крови у мужчин снижается, и это расценивается как естественное, нормальное явление. Отклонение от нормы в ту или другую сторону на несколько единиц обычно не считается патологией и поводом для беспокойства. Это может быть всего лишь индивидуальной особенностью организма или временным явлением. Начинать бить тревогу следует тогда, когда показатель гемоглобина отклоняется от «здоровых» пределов хотя бы на 5 единиц.

Низкий уровень белка

Пониженный показатель гемоглобина у мужчин наблюдается в следующих случаях:

  • Недостаточное поступление вместе с пищей животного белка, богатого железом. Чаще это происходит при скудном рационе, переходе на безбелковые диеты или вегетарианское питание.
  • Дефицит витаминов и микроэлементов, что также наблюдается преимущественно при плохом и однообразном питании, а также изнурении себя различными диетами. Кроме того, избыток витамина С может ухудшать образование витамина В12.
  • Хроническое воспаление кишечника – из-за его нарушенной структуры железо в организме не усваивается.
  • Гемолитическая анемия или инфекционные болезни, которые сопровождаются распадом клеток крови.
  • Кровопотери во время операций, при сильных травмах или после донорской сдачи крови.
  • Избыточное употребление алкогольных напитков, которые стимулируют разрушение кровяных клеток.
  • Относительное понижение гемоглобина замечают после внутривенных вливаний растворов с помощью капельниц, однако это не является патологическим симптомом.
Норма гемоглобина в крови у мужчин и отклонения

Для человека одинаково опасен как недостаток, так и переизбыток гемоглобина в крови.

Самой частой причиной снижения гемоглобина у мужчин становится анемия. Проявляется эта болезнь слабостью, быстрой утомляемостью, не связанной с физическими усилиями, бледностью кожи, тусклостью и выпадением волос, ломкостью ногтей. Кроме этих признаков, может наблюдаться головокружение, одышка, частый пульс и неустойчивость к холоду. Симптомы малокровия говорят о наличии серьезных нарушений в организме и необходимости начать немедленное лечение.

Повышенный уровень

У мужчин повышенный гемоглобин может наблюдаться по следующим причинам:

  • Интенсивный физический труд или спортивные нагрузки.
  • Сахарный диабет.
  • Опухолевые процессы в организме.
  • Болезни сердца и кровеносных сосудов.
  • Недостаточность легких у злостных курильщиков.
  • Избыток витаминов группы В.
  • Механическая непроходимость кишечника.
  • Занятия альпинизмом или проживание в высокогорных местностях. Высокий уровень гемоглобина в этом случае связан с попыткой организма компенсировать недостаток кислорода.

Проявляется повышенный гемоглобин такими признаками, как вялость, плохой аппетит, ослабление зрения и зачастую периодическое воспаление мочеполовых органов.

Высокий уровень гемоглобина в крови считается менее негативным для организма мужчины, чем низкий. Однако, несмотря на это, при выявлении первых же признаков высокий гемоглобин необходимо понизить, так как он является патологией и заметно ухудшает самочувствие мужчины. Более того, подобное состояние чревато такими опасными последствиями, как образование тромбов, а также повышение артериального давления. Обусловлено это повышением вязкости крови и затруднением ее продвижения по сосудам.  Необходимо помнить, что высокий гемоглобин не всегда явно проявляется и может быть достоверно обнаружен лишь лабораторными методами.

Как решить проблему

Норма гемоглобина в крови у мужчин и отклонения

Изменения показаний гемоглобина далеко не всегда бывают связаны с плохим питанием, часто это возникает из-за других серьёзных заболеваний, поэтому обязательно следует пройти полное обследование.

Повысить показатель «кислородного» белка крови можно следующим образом:

  • Изменить рацион питания, обогатив его продуктами, которые содержат много животного белка. К таким продуктам относятся говядина, свинина, морская рыба, яйца и субпродукты. Однако диетологи не рекомендуют увлекаться только животными белками и советуют обязательно сочетать такие продукты с достаточным количеством овощей.
  • Переход к здоровому образу жизни с достаточной физической активностью, пребыванием на свежем воздухе, оптимальным режимом отдыха и труда, полноценным сном.
  • Использование железосодержащих препаратов.
  • Прием внутрь настоев из цветков гречихи, листьев ежевики, травы зверобоя, крапивы, тысячелистника.
  • Хорошо зарекомендовала себя смесь из молотых грецких орехов, миндаля и меда, которую нужно употреблять перед едой в течение месяца.

Зачастую мужчины, обнаружив у себя высокий гемоглобин, пытаются снизить его народными средствами без врачебной консультации. Однако это в корне неправильный подход к своему здоровью. Правильным решением будет визит к компетентному врачу, который проведет точную диагностику, выяснит, почему гемоглобин повышен, и лишь тогда поможет понизить его, назначив комплексное лечение.

Высокий гемоглобин у мужчин позволяют понизить следующие методы:

  • В первую очередь необходимо исключить из рациона красное мясо, субпродукты и ограничить употребление яиц. Вместо этого увеличить долю блюд из овощей и мяса курицы. Такие продукты питания гарантированно помогут понизить гемоглобин крови до нормальных показателей.
  • Прием препаратов, расширяющих сосуды и делающих кровь более жидкой.
  • Гирудотерапия, или применение пиявок. Это достаточно специфический и дискомфортный способ лечения, однако и он имеет своих поклонников.
  • Употребление внутрь мумие специальным курсом, который назначает врач.

Стоит помнить, что все известные на сегодня методы лечения разрешено применять только после полного обследования у врача и выявления точной причины проблемы. Это позволит вам как можно быстрее восстановить свое здоровье и избежать более серьезных осложнений.

Норма гемоглобина в крови у мужчин и отклонения

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Что делать, если присосался клещ?

Лучше, естественно, соблюдать нужные меры предосторожности и предотвращать укусы клещей, зачем рекомендуется всегда исследовать тело после походов на природу, воспользоваться аэрозолями от насекомых и держать в голове, что животные тоже ...

Обратная сторона самолечения

Приверженность наших людей к хаотичному приему фармацевтических средств, подкрепленная свободной продажей медикаментов, – истинное бедствие По различным оценкам, число жертв самолечения у нас в стране в 3 раза превосходит число ...

Спортивные витамины для мужчин: рейтинг лучших и отзывы

Спортивные витамины для мужчин ощутимо отличаются от обычных витаминных комплексов, продающихся в аптеках. Различия эти состоят в специфическом наборе ингредиентов, адаптированном для мужчин, активно занимающихся спортом. При усиленных тренировках больше ...

Первая помощь при острой сердечной недостаточности

Сердечная недостаточность является на сегодняшний день основной причиной смерти. Самый весомый и важный фактор такой печальной статистики летальных исходов в том, что больному вовремя не оказывают медицинскую помощь или же ...

Гидронефроз у детей: все особенности болезни

Гидронефроз (или гидронефротическая трансформация) это почечная патология, вызванная прогрессирующим расширением лоханки и чашечки почек. Болезнь сопровождается нарушением оттока мочи, повышением гидростатического давления и атрофией почечной паренхимы. Заболевание часто бывает врождённым ...

Корень Калган для мужчин: лечебные свойства и применение

Лапчатка прямостоячая (Potentilla erecta), или в простонародье Калган, издревле была известна своими исключительно полезными лекарственными свойствами для мужчин. В лечебных целях в основном используется отвар, настойка корневищ. Именно в этой ...

Чем опасны множественные кисты щитовидной железы?

Содержание О чем говорят множественные кисты щитовидки? Лечение и профилактика поликистоза щитовидной железы Насколько актуальна проблема дефицита йода? Щитовидная железа чрезвычайно важна для полноценного функционирования организма. Любой сбой в ее ...

Необходимо ли читать инструкции к лекарствам?

Как верно принимать фармацевтические препараты, все эти пилюли, капсулы, облатки, микстуры, БАДы и пр.? Кажется, куда уж проще — купил в аптеке, проглотил, запил водичкой и ждёшь излечения. Оказывается, чтоб ...

Золотарник канадский

В последние 20–30 лет по обочинам дорог распространился золотарник канадский. По воззрению ряда ученых, он – один из более брутальных заносных видов растений. Золотарник канадский (Solidago canadensis L.) родом из ...

УЗИ сосудов головы и шеи: показания, техника выполнения

Если пациента беспокоят головные боли, обмороки, шум в ушах или головокружения, ему назначают УЗИ сосудов головного мозга. Проводится это обследование и при инсульте, нарушениях кровообращения. Безопасный и эффективный метод позволяет ...

Лечим гайморит дома

Здравствуйте! Лечение гайморита подразумевает комплексный подход. Невозможно решить эту проблему с помощью одного лекарства или одного метода. Необходим симбиоз методик и комплексный подход. В данном материале мы будем рассматривать исключительно ...

Отвар шалфея

Шалфей – лекарственное растение в виде высокой травы или полукустарника семейства Яснотковые. Родиной его является Средиземноморье, откуда с купцами он проник на остальные континенты. В природе существует более 900 видов ...

Цинковая мазь

На данный момент опять стало очень пользующимся популярностью старинное аптечное средства — цинковая мазь. Я отвечу на самые животрепещущие вопросы, задаваемые по поводу этого средства. В.: Что собой представляет цинковая ...

Тубулопатии опасное поражение почек с непредсказуемыми последствиями

Почки являются жизненно важным органом в организме каждого человека. Довольно часто они подвергаются самым различным заболеваниям, которые в свою очередь сильно влияют на выполнение их функций. Если недуг почек проигнорировать, ...

БАДы. Что же все-таки это такое?

Большая часть обитателей нашей планетки уже издавна принимают на биологическом уровне активные добавки к еде и витамины в пилюлях. И это не баловство, а необходимость. Многие докторы подтверждают, что сейчас ...

Частые позывы к мочеиспусканию у мужчин: причины и лечение

Беспокойство при мысли о важном совещании, длительной поездке в транспорте, постоянные поиски ближайшего туалета в незнакомом месте. С такими проблемами сталкивается мужчина, который испытывает частые позывы к мочеиспусканию. О чем ...

Боремся с целлюлитом! (ВИДЕО)

Избавиться от целлюлита грезит любая 2-ая дама. Механизм образования целлюлита прост. Поначалу под кожей накапливается жидкость, из которой формируются ячейки. В их появляется жир, создающий эффект апельсинной корки. Врачи убеждены, ...

Современные антибиотики, которые назначают при воспалении почек

Одним из самых неприятных и распространённых заболеваний является воспаление почек. Оно сопровождается сильными болями и многочисленными иными симптомами. Современные методы диагностики способны выявить у пациента и степень, и сложность данной ...

Еда для дамского здоровья

Дамы должны смотреть за домом, выращивать малышей и ухаживать за родителями, и чсто у их совершенно не остается времени на себя. Надбавка в весе при таком стиле жизни – дело ...

8 самых нужных напитков

Ничто не может стопроцентно поменять потребность нашего организма в обычный воде. Это более верный и нужный источник воды. Но, есть напитки, которые не считая воды, дают нашему организму еще много ...

Отек гортани у ребенка – опасное состояние, требующее неотложной помощи

Содержание Почему возникает и как проявляется отек гортани? Действия родителей Лечение Отек гортани у ребенка – сужение гортани, характеризующееся возникновением дыхательной недостаточности в острой форме. Такое состояние ребенка относится к ...

Опущение почки – что делать при таком диагнозе

Зачастую, ощущая боли в области поясницы, люди пренебрегают ними, считая, что боль провоцируют проблемы с позвоночником, пуская все на авось. Не задумавшись над серьезностью ситуации, можно недоглядеть начало такой серьезной ...

Мороз по коже

1-ое суровое похолодание напомнило многим дамам, что такое трудности с кожей в период отопительного сезона. Заморочек много, решают их по-разному, но не всегда отлично. Советов о том, как необходимо ухаживать ...

Когда собирать ромашку

Лекарственная ромашка – это распространенное травянистое растение семейства Астровых. Представители этого вида имеют слабо разветвленный корень бурого цвета, прямостоячий облиственный стебель высотой до 65 см и перисторассеченные на отдельные узколинейные ...

Рейтинг@Mail.ru