Не пропусти

Норма гемоглобина в крови у мужчин и отклонения

Получая на руки результаты анализов крови, многие из нас замечали там слово «гемоглобин», просматривали цифры, стоящие напротив, и глубокомысленно задумывались: что означают приведенные цифры и насколько они важны?.. На такой вопрос можно ответить однозначно: это белок, без которого наш организм не проживет и часа.

Норма гемоглобина в крови у мужчин и отклонения

Гемоглобин – чрезвычайно важный элемент организма человека. Он обеспечивает все клетки тела, все ткани и органы кислородом, перенося его на себе и будучи для него своеобразным «транспортом». Поэтому не возникает сомнений в том, что уровень содержания гемоглобина в крови влияет на жизнедеятельность организма, состояние здоровья и самочувствие.

Значение и функции

Гемоглобин состоит из аминокислотной части и железа, благодаря которому происходит «схватывание» и перенос кислорода. Этот белок содержится в красных клетках крови – эритроцитах. Благодаря движению таких клеток по организму все его ткани получают необходимый кислород, а взамен отдают то, что им уже не нужно, – углекислый газ, который уносится с кровью в легкие и выводится в воздух. Таким образом, гемоглобин выполняет транспортную функцию. Кроме того, благодаря его участию в организме происходят все окислительные реакции, без которых жизнь была бы невозможной. Также с его помощью в организме синтезируется энергия, необходимая для существования всех живых организмов.

Норма гемоглобина в крови у мужчин и отклонения

Норма гемоглобина у мужчин несколько выше, чем у женщин.

Существует взаимосвязь между эритроцитами и количеством гемоглобина: если эритроцитов мало, уровень белка будет низкий; если же эритроцитов много, то и гемоглобина будет достаточно. Железо, входящее в состав гемоглобина, придает эритроцитам и крови красную окраску. Количество этого белка влияет на цвет крови: если гемоглобина мало, то кровь алая, жидкая и светлая; если же уровень гемоглобина высокий, кровь более густая, а цвет ее насыщенно-красный. Таким образом, по цвету крови можно судить о насыщении организма кислородом. Достоверно определить содержание гемоглобина в крови позволяет лабораторный анализ.

Здоровые показатели

Для того, чтобы оценить насыщенность крови гемоглобином, необходимо знать, какая его норма для мужчин и женщин, а также для представителей разного возраста. У мужчин норма гемоглобина в крови колеблется в среднем от 120 до 165 г/л. Для сравнения эта норма у женщин составляет приблизительно 112-157 г/л. Разная норма «кислородного» белка в крови у женщин и мужчин объясняется просто: у мужчин в силу их половой принадлежности обмен веществ более интенсивный, а это значит, что и кислорода их ткани потребляют больше. Повышенный гемоглобин у мужчин по сравнению с женщинами объясняется также физической работой и спортивными нагрузками, которые мужчины испытывают чаще.

Таблица 1. Норма содержания гемоглобина в крови у мужчин.

 Возраст  Уровень гемоглобина (г/л)
 12-15 лет  120-160
 15-18 лет  117-160
 18-65 лет  130-160
 Старше 65 лет  125-165
Норма гемоглобина в крови у мужчин и отклонения

Основная функция гемоглобина обеспечение газообмена в тканях организма.

Норма гемоглобина в крови у мужчин во многом зависит от их возраста, состояния здоровья, образа жизни и климатических условий, в которых они проживают. С возрастом содержание такого белка в крови у мужчин снижается, и это расценивается как естественное, нормальное явление. Отклонение от нормы в ту или другую сторону на несколько единиц обычно не считается патологией и поводом для беспокойства. Это может быть всего лишь индивидуальной особенностью организма или временным явлением. Начинать бить тревогу следует тогда, когда показатель гемоглобина отклоняется от «здоровых» пределов хотя бы на 5 единиц.

Низкий уровень белка

Пониженный показатель гемоглобина у мужчин наблюдается в следующих случаях:

  • Недостаточное поступление вместе с пищей животного белка, богатого железом. Чаще это происходит при скудном рационе, переходе на безбелковые диеты или вегетарианское питание.
  • Дефицит витаминов и микроэлементов, что также наблюдается преимущественно при плохом и однообразном питании, а также изнурении себя различными диетами. Кроме того, избыток витамина С может ухудшать образование витамина В12.
  • Хроническое воспаление кишечника – из-за его нарушенной структуры железо в организме не усваивается.
  • Гемолитическая анемия или инфекционные болезни, которые сопровождаются распадом клеток крови.
  • Кровопотери во время операций, при сильных травмах или после донорской сдачи крови.
  • Избыточное употребление алкогольных напитков, которые стимулируют разрушение кровяных клеток.
  • Относительное понижение гемоглобина замечают после внутривенных вливаний растворов с помощью капельниц, однако это не является патологическим симптомом.
Норма гемоглобина в крови у мужчин и отклонения

Для человека одинаково опасен как недостаток, так и переизбыток гемоглобина в крови.

Самой частой причиной снижения гемоглобина у мужчин становится анемия. Проявляется эта болезнь слабостью, быстрой утомляемостью, не связанной с физическими усилиями, бледностью кожи, тусклостью и выпадением волос, ломкостью ногтей. Кроме этих признаков, может наблюдаться головокружение, одышка, частый пульс и неустойчивость к холоду. Симптомы малокровия говорят о наличии серьезных нарушений в организме и необходимости начать немедленное лечение.

Повышенный уровень

У мужчин повышенный гемоглобин может наблюдаться по следующим причинам:

  • Интенсивный физический труд или спортивные нагрузки.
  • Сахарный диабет.
  • Опухолевые процессы в организме.
  • Болезни сердца и кровеносных сосудов.
  • Недостаточность легких у злостных курильщиков.
  • Избыток витаминов группы В.
  • Механическая непроходимость кишечника.
  • Занятия альпинизмом или проживание в высокогорных местностях. Высокий уровень гемоглобина в этом случае связан с попыткой организма компенсировать недостаток кислорода.

Проявляется повышенный гемоглобин такими признаками, как вялость, плохой аппетит, ослабление зрения и зачастую периодическое воспаление мочеполовых органов.

Высокий уровень гемоглобина в крови считается менее негативным для организма мужчины, чем низкий. Однако, несмотря на это, при выявлении первых же признаков высокий гемоглобин необходимо понизить, так как он является патологией и заметно ухудшает самочувствие мужчины. Более того, подобное состояние чревато такими опасными последствиями, как образование тромбов, а также повышение артериального давления. Обусловлено это повышением вязкости крови и затруднением ее продвижения по сосудам.  Необходимо помнить, что высокий гемоглобин не всегда явно проявляется и может быть достоверно обнаружен лишь лабораторными методами.

Как решить проблему

Норма гемоглобина в крови у мужчин и отклонения

Изменения показаний гемоглобина далеко не всегда бывают связаны с плохим питанием, часто это возникает из-за других серьёзных заболеваний, поэтому обязательно следует пройти полное обследование.

Повысить показатель «кислородного» белка крови можно следующим образом:

  • Изменить рацион питания, обогатив его продуктами, которые содержат много животного белка. К таким продуктам относятся говядина, свинина, морская рыба, яйца и субпродукты. Однако диетологи не рекомендуют увлекаться только животными белками и советуют обязательно сочетать такие продукты с достаточным количеством овощей.
  • Переход к здоровому образу жизни с достаточной физической активностью, пребыванием на свежем воздухе, оптимальным режимом отдыха и труда, полноценным сном.
  • Использование железосодержащих препаратов.
  • Прием внутрь настоев из цветков гречихи, листьев ежевики, травы зверобоя, крапивы, тысячелистника.
  • Хорошо зарекомендовала себя смесь из молотых грецких орехов, миндаля и меда, которую нужно употреблять перед едой в течение месяца.

Зачастую мужчины, обнаружив у себя высокий гемоглобин, пытаются снизить его народными средствами без врачебной консультации. Однако это в корне неправильный подход к своему здоровью. Правильным решением будет визит к компетентному врачу, который проведет точную диагностику, выяснит, почему гемоглобин повышен, и лишь тогда поможет понизить его, назначив комплексное лечение.

Высокий гемоглобин у мужчин позволяют понизить следующие методы:

  • В первую очередь необходимо исключить из рациона красное мясо, субпродукты и ограничить употребление яиц. Вместо этого увеличить долю блюд из овощей и мяса курицы. Такие продукты питания гарантированно помогут понизить гемоглобин крови до нормальных показателей.
  • Прием препаратов, расширяющих сосуды и делающих кровь более жидкой.
  • Гирудотерапия, или применение пиявок. Это достаточно специфический и дискомфортный способ лечения, однако и он имеет своих поклонников.
  • Употребление внутрь мумие специальным курсом, который назначает врач.

Стоит помнить, что все известные на сегодня методы лечения разрешено применять только после полного обследования у врача и выявления точной причины проблемы. Это позволит вам как можно быстрее восстановить свое здоровье и избежать более серьезных осложнений.

Норма гемоглобина в крови у мужчин и отклонения

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Воздействие музыкальных инструментов

Исследование способностей разных музыкальных инструментов на организм человека показа­ло, что звуки флейты владеют самым расслаб­ляющим действием, игра на кларнете вызывает из­менения в кровообращении, а на скрипке и фортепьяно — успокаивает ...

Как бросить курить в домашних условиях быстро и самостоятельно (легкий способ)

Существует ли легкий способ бросить курить? Анализ всех возможных методов, позволяющих отказаться от сигареты, показал, что не существует универсального средства, позволяющего в кратчайшие сроки выйти из-под пагубного влияния никотиновой зависимости. ...

Отвар из семян льна

Лен издавна является стратегическим продуктом России – его используют в народном хозяйстве, хотя с изобретением синтетических волокон его значение снизилось. Культурный лен возделывается с древних времен и его дикий прародитель ...

Твои усталые глаза

Вы стали замечать, что белки ваших глаз нередко багровеют, а время от времени даже наблюдаете красноватые прожилки на их? Это гласит о том, что вы даете своим очам непосильную для ...

Кавернома головного мозга: причины, симптомы, лечение

Опухоли различной локализации на сегодняшний день актуальны как никогда. Онкологическая настороженность ставится во главе угла не только для врачей, занимающимися собственно лечением и диагностикой опухолевых образований, но и для докторов ...

Об уникальных свойствах капусты

О полезности капустных овощей написано много статей и монографий. И недаром! Такая обычная, рядовая, дешёвая капуста может воистину творить чудеса! Пользующаяся популярностью фактически во всех глобальных кухнях, кроме обычного кулинарного ...

Уретроскопия у мужчин: проведение, цена и последствия

Уретроскопия – это инструментальный метод исследования, используемый урологами с применением эндоскопической техники. Этот метод заключается в осмотре просвета мочеиспускательного канала. В настоящее время эта методика практически не используется из-за риска ...

Основные причины болей в спине и их методы лечения

При современном темпе жизни неудивительно, что периодически практически каждый из нас сталкивался с проблемой появления боли в спине. Это достаточно серьезная проблема, которая, если на нее не обратить внимания будет ...

Симптомы СПИДа у мужчин: как распознать патологию

СПИД – настоящее бедствие современности, уносящее каждый год не менее 25 миллионов человек. Причина заболевания – вирус иммунодефицита, медленно текущее заболевание, поражающее защиту нашего организма. Синдром приобретенного иммунодефицита является последней ...

Репа – состав, калорийность, польза и вред

Репа (семейство крестоцветные или капустные) уже давно популярна в народной медицине, кулинарии. Употребляя этот продукт, вы совмещаете приятное с полезным. Интересно, что в Древнем Египте репу использовали в виде корма ...

Овес – смачное лечущее средство

< !DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/REC-html40/loose.dtd"> Овес полностью можно именовать фармацевтическим растением. Он действует успокаивающе и стабилизирующе на нервную систему, зарекомендовал себя и как средство, улучшающее обмен ...

Новые глубины молодости: гиалурон и его помощники

Люди готовы пожертвовать многим, чтобы вернуть молодость. Однако, этот подход изживает себя. На конгрессе по anti-age терапии, собравшем многих специалистов, красной нитью прошла мысль: пассивно ждать прихода старости, чтобы потом ...

Новосибирцев сейчас вылечивают на дому

В больницах Новосибирска для пациентов запустили программку так именуемых стационаров на дому. Спецы сами приходят к заболевшему человеку, который по различным причинам не может добраться до медучреждения, и назначают курс ...

Как сдавать пробу Реберга и зачем нужна оценка скорости клубочковой фильтрации

Исследование на пробу Реберга или вычисление уровня клиренса эндогенного креатинина (КЭК) указывает на количество крови, которое почки способны очистить от 1 мг креатинина за одну минуту. В течение дня кровь ...

Прыщи на члене: виды, причины и лечение высыпаний

Появление на коже высыпаний всегда вызывает тревогу, тем более если это кожа половых органов. Согласно статистике медиков, одной из наиболее частых причин первичного обращения мужчин к врачу-урологу являются прыщи на ...

Ген стресса связан с сердечными недугами, утверждают ученые

По мнению американских исследователей, риск сердечного приступа или же смерти у пациентов сердечников при наличии определенных генетических изменений возрастает на 38%. В статье опубликованной PLOS ONE сообщается, что персональная медицинская ...

Чеснок защищает от рака легких

Постоянное употребление чеснока дважды в неделю практически наполовину понижает риск развития рака легких, считают китайские исследователи из Центра контроля и предотвращения болезней провинции Цзянсу. В исследовании приняли роль 1424 пациентов ...

Антибиотики при гайморите для ВЗРОСЛЫХ

Здравствуйте! Сегодня заболевание гайморит распространено очень сильно, потому что в мире портится экология, люди все больше загружены работой, жить стало гораздо сложнее, чем пару десятилетий назад. В данном материале мы ...

Рентгенография черепа и шейного отдела позвоночника

Мозг человека очень уязвимый орган, поэтому природа поместила его в прочную черепную коробку. При различных травмах и заболеваниях его целостность может нарушиться. В этом случае для диагностики применяется рентген черепа. ...

Методы контрацепции: средства, которые помогут обезопаситься

Контрацепция – комплекс методов и средств, позволяющих предотвратить беременность на определенном этапе времени. Средства контрацепции совершенствуются с каждым годом, и выбрать один из них самостоятельно, без помощи специалиста достаточно сложно. ...

Ожоги и обморожения носа

Ожоги Появляются в итоге воздействия на кожу высочайшей температуры (пламя, кипяточек, пылающие и жаркие воды и газы, раскаленные предметы и расплавленные металлы и др.) Различают четыре степени ожогов: покраснение; покраснение ...

Права пациента

Что можно в поликлинике сделать безвозмездно, а что за средства? Куда сетовать, если докторы не делают того, что положено? На вопросы читателей отвечает Алексей СТАРЧЕНКО, ответственный секретарь Публичного совета по ...

Ромашка при дисбактериозе

Дисбактериозом называют нарушение оптимального соотношения микрофлоры в кишечнике человека, которое происходит вследствие заболеваний органов пищеварения, применении антибиотиков, неправильном питании, загрязнении пищи микроорганизмами или нарушениями нервной и эндокринной регуляции пищеварения. Лечение ...

Секс в воде – польза и вред

Для кого-то секс в воде – это масса незабываемых ощущений, впечатлений, а для кого-то – неприятные воспоминания. В чем же секрет? Насколько безопасно заниматься водным сексом? Можно ли получить от ...

Рейтинг@Mail.ru