Не пропусти

Рецепты здоровья из цитрусовых

Рецепты здоровья из цитрусовых
Зимой прилавки магазинов изобилуют цитрусовыми, а так как наш организм в это время в особенности нуждается в подпитке витаминами и микроэлементами, апельсины, мандарины, грейпфруты и лимоны окажут нам неподменную службу.

Грейпфрут

Людям, нуждающимся в укреплении сердечной мускулы, незаменим грейпфрут. В нем содержится огромное количество калия, нужного для обычной работы сердца и нормализации давления крови, а пектины способны снижать уровень холестерина в крови.

Очень полезен грейпфрут и грейпфрутовый сок при атеросклерозе, гипертонии, переутомлении и бессоннице. Содержащаяся в мякоти фолиевая кислота нужна детскому организму, потому что провоцирует рост клеток и регулирует процесс кроветворения.

Приготовьте для их грейпфрутовый йогурт: очистите от кожицы и волокон один грейпфрут, нарежьте его на мелкие куски. В упаковку натурального биойогурта добавьте столовую ложку меда, размешайте и этой консистенцией залейте куски грейпфрута. Детям таковой десерт очень понравится.

Лимоны

Лимон по количеству лечебных параметров бесспорный победитель и существует огромное количество рецептов здоровья на его базе. Я приведу вам, дорогие читатели, несколько более нужных и фаворитных лечебных рецептов.

Очень нередко я встречаю в древних лечебниках рецепт лимонового масла, которое во время эпидемии гриппа поможет повысить сопротивляемость организма. Готовят его так: лимон отлично помыть и опустить на минутку в кипяточек, пропустить через мясорубку либо измельчить в блендере совместно с цедрой, в полученную кашицу добавить 2 столовые ложки меда и 100 граммов размягченного сливочного масла. Все кропотливо перемешать. Употреблять как обыденное масло, намазывая на хлеб либо булку.

При бронхиальной астме народная медицина предлагает таковой рецепт с применением лимонов: 2 средних головки чеснока и 5 лимонов, за ранее ошпаренных кипяточком, измельчить, залить литром прохладной кипяченой воды, настоять в течение 5 дней, потом процедить, сырье отжать и принимать по 1 столовой ложке 4 раза в денек за 20 минут перед едой.

При атеросклерозе приготовьте чесночно — лимоновое масло: головку чеснока очистить, измельчить в кашицу, сложить в стеклянную банку и залить стаканом нерафинированного подсолнечного масла. Смесь поставить в холодильник. Трижды в денек за 30 минут перед едой принимать чайную ложку приобретенного чесночного масла, смешанного с чайной ложкой свежевыжатого лимонового сока. Курс исцеления от 1-го до 3-х месяцев, после месячного повторения в случае необходимости курс можно повторить.

При судорогах в икроножных мышцах попытайтесь таковой обычный метод: днем и вечерком смазывать подошвы ног свежевыжатым лимоновым соком, не вытирая их. Носки и обувь можно надевать, когда сок стопроцентно высохнет. Проделывайте эту функцию менее 2 –х недель, после чего судороги обычно прекращаются.

Лимоны посодействуют совладать с завышенной потливостью ног, для этого каждый вечер после кропотливого мытья ног промежутки меж пальцами и сами пальцы протирают куском лимона и дают коже высохнуть. Деньком меж пальцами прокладывают маленькие куски гигроскопичной ваты. Таким макаром в течение одной недели удается избавиться от потливости ног.

Малость похвальных слов охото сказать и об апельсинах и мандаринах. Апельсины содержат огромное количество витамина С, защищающего нас от простудных болезней, стимулируют клеточный обмен, делают лучше мозговую деятельность, нормализуют процессы кроветворения, содействуют понижению веса, крепят волосы и соединительные ткани.

Мандарины также полезны, не считая того они владеют сильным кровоостанавливающим действием, а народная медицина рекомендует их соком вылечивать грибковые заболевания кожи и ногтей.

Видите ли, плюсов у цитрусовых огромное количество, и не считая всего остального они просто очень смачны!

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Что делать, если присосался клещ?

Лучше, естественно, соблюдать нужные меры предосторожности и предотвращать укусы клещей, зачем рекомендуется всегда исследовать тело после походов на природу, воспользоваться аэрозолями от насекомых и держать в голове, что животные тоже ...

Обратная сторона самолечения

Приверженность наших людей к хаотичному приему фармацевтических средств, подкрепленная свободной продажей медикаментов, – истинное бедствие По различным оценкам, число жертв самолечения у нас в стране в 3 раза превосходит число ...

Спортивные витамины для мужчин: рейтинг лучших и отзывы

Спортивные витамины для мужчин ощутимо отличаются от обычных витаминных комплексов, продающихся в аптеках. Различия эти состоят в специфическом наборе ингредиентов, адаптированном для мужчин, активно занимающихся спортом. При усиленных тренировках больше ...

Первая помощь при острой сердечной недостаточности

Сердечная недостаточность является на сегодняшний день основной причиной смерти. Самый весомый и важный фактор такой печальной статистики летальных исходов в том, что больному вовремя не оказывают медицинскую помощь или же ...

Гидронефроз у детей: все особенности болезни

Гидронефроз (или гидронефротическая трансформация) это почечная патология, вызванная прогрессирующим расширением лоханки и чашечки почек. Болезнь сопровождается нарушением оттока мочи, повышением гидростатического давления и атрофией почечной паренхимы. Заболевание часто бывает врождённым ...

Корень Калган для мужчин: лечебные свойства и применение

Лапчатка прямостоячая (Potentilla erecta), или в простонародье Калган, издревле была известна своими исключительно полезными лекарственными свойствами для мужчин. В лечебных целях в основном используется отвар, настойка корневищ. Именно в этой ...

Чем опасны множественные кисты щитовидной железы?

Содержание О чем говорят множественные кисты щитовидки? Лечение и профилактика поликистоза щитовидной железы Насколько актуальна проблема дефицита йода? Щитовидная железа чрезвычайно важна для полноценного функционирования организма. Любой сбой в ее ...

Необходимо ли читать инструкции к лекарствам?

Как верно принимать фармацевтические препараты, все эти пилюли, капсулы, облатки, микстуры, БАДы и пр.? Кажется, куда уж проще — купил в аптеке, проглотил, запил водичкой и ждёшь излечения. Оказывается, чтоб ...

Золотарник канадский

В последние 20–30 лет по обочинам дорог распространился золотарник канадский. По воззрению ряда ученых, он – один из более брутальных заносных видов растений. Золотарник канадский (Solidago canadensis L.) родом из ...

УЗИ сосудов головы и шеи: показания, техника выполнения

Если пациента беспокоят головные боли, обмороки, шум в ушах или головокружения, ему назначают УЗИ сосудов головного мозга. Проводится это обследование и при инсульте, нарушениях кровообращения. Безопасный и эффективный метод позволяет ...

Лечим гайморит дома

Здравствуйте! Лечение гайморита подразумевает комплексный подход. Невозможно решить эту проблему с помощью одного лекарства или одного метода. Необходим симбиоз методик и комплексный подход. В данном материале мы будем рассматривать исключительно ...

Отвар шалфея

Шалфей – лекарственное растение в виде высокой травы или полукустарника семейства Яснотковые. Родиной его является Средиземноморье, откуда с купцами он проник на остальные континенты. В природе существует более 900 видов ...

Цинковая мазь

На данный момент опять стало очень пользующимся популярностью старинное аптечное средства — цинковая мазь. Я отвечу на самые животрепещущие вопросы, задаваемые по поводу этого средства. В.: Что собой представляет цинковая ...

Тубулопатии опасное поражение почек с непредсказуемыми последствиями

Почки являются жизненно важным органом в организме каждого человека. Довольно часто они подвергаются самым различным заболеваниям, которые в свою очередь сильно влияют на выполнение их функций. Если недуг почек проигнорировать, ...

БАДы. Что же все-таки это такое?

Большая часть обитателей нашей планетки уже издавна принимают на биологическом уровне активные добавки к еде и витамины в пилюлях. И это не баловство, а необходимость. Многие докторы подтверждают, что сейчас ...

Частые позывы к мочеиспусканию у мужчин: причины и лечение

Беспокойство при мысли о важном совещании, длительной поездке в транспорте, постоянные поиски ближайшего туалета в незнакомом месте. С такими проблемами сталкивается мужчина, который испытывает частые позывы к мочеиспусканию. О чем ...

Боремся с целлюлитом! (ВИДЕО)

Избавиться от целлюлита грезит любая 2-ая дама. Механизм образования целлюлита прост. Поначалу под кожей накапливается жидкость, из которой формируются ячейки. В их появляется жир, создающий эффект апельсинной корки. Врачи убеждены, ...

Современные антибиотики, которые назначают при воспалении почек

Одним из самых неприятных и распространённых заболеваний является воспаление почек. Оно сопровождается сильными болями и многочисленными иными симптомами. Современные методы диагностики способны выявить у пациента и степень, и сложность данной ...

Еда для дамского здоровья

Дамы должны смотреть за домом, выращивать малышей и ухаживать за родителями, и чсто у их совершенно не остается времени на себя. Надбавка в весе при таком стиле жизни – дело ...

8 самых нужных напитков

Ничто не может стопроцентно поменять потребность нашего организма в обычный воде. Это более верный и нужный источник воды. Но, есть напитки, которые не считая воды, дают нашему организму еще много ...

Отек гортани у ребенка – опасное состояние, требующее неотложной помощи

Содержание Почему возникает и как проявляется отек гортани? Действия родителей Лечение Отек гортани у ребенка – сужение гортани, характеризующееся возникновением дыхательной недостаточности в острой форме. Такое состояние ребенка относится к ...

Опущение почки – что делать при таком диагнозе

Зачастую, ощущая боли в области поясницы, люди пренебрегают ними, считая, что боль провоцируют проблемы с позвоночником, пуская все на авось. Не задумавшись над серьезностью ситуации, можно недоглядеть начало такой серьезной ...

Мороз по коже

1-ое суровое похолодание напомнило многим дамам, что такое трудности с кожей в период отопительного сезона. Заморочек много, решают их по-разному, но не всегда отлично. Советов о том, как необходимо ухаживать ...

Когда собирать ромашку

Лекарственная ромашка – это распространенное травянистое растение семейства Астровых. Представители этого вида имеют слабо разветвленный корень бурого цвета, прямостоячий облиственный стебель высотой до 65 см и перисторассеченные на отдельные узколинейные ...

Рейтинг@Mail.ru